पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 127 kcal —
  • प्रोटीन 6 g 12%
  • कार्बोहाइड्रेट 11 g 4%
  • वसा 6.1 g 8%
  • संतृप्त वसा 1.1 g 6%
  • फ़ाइबर 1.3 g 5%
  • शर्करा 0.9 g —
  • सोडियम 312 mg 14%
  • कोलेस्ट्रॉल 16 mg 5%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 3 µg 0%
  • विटामिन C 3.9 mg 4%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 1.1 mg 7%
  • विटामिन K 9.4 µg 8%
  • थायमिन (B1) 0.07 mg 6%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.12 mg 9%
  • नायसिन (B3) 1.8 mg 11%
  • विटामिन B6 0.2 mg 12%
  • फ़ोलेट (B9) 11 µg 3%
  • विटामिन B12 0.4 µg 17%
  • कोलीन 27.3 mg 5%

खनिज

  • कैल्शियम 11 mg 1%
  • आयरन 0.92 mg 5%
  • मैग्नीशियम 17 mg 4%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 66 mg 5%
  • पोटैशियम 228 mg 5%
  • ज़िंक 1.3 mg 12%
  • कॉपर 0.12 mg 14%
  • सेलेनियम 2.6 µg 5%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g1276 g11 g6.1 g
1 मात्रा252 g32015 g28 g15 g
2 मात्राएँ504 g64030 g56 g31 g
½ मात्रा126 g1607.6 g14 g7.7 g
3 मात्राएँ756 g96045 g83 g46 g
4 मात्राएँ1008 g128061 g111 g62 g
50 g50 g643 g5.5 g3.1 g
150 g150 g1919 g17 g9.2 g
200 g200 g25412 g22 g12 g
250 g250 g31815 g28 g15 g

Venison or deer, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy के बारे में सवाल

Venison or deer, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Venison or deer, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy की 100 g में 127 kcal होती हैं, साथ ही 6 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 6.1 g वसा होती है।

Venison or deer, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy की 1 मात्रा (252 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Venison or deer, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy की 1 मात्रा (252 g) में 320 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।

Venison or deer, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy की 2 मात्राएँ (504 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Venison or deer, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy की 2 मात्राएँ (504 g) में 640 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 56 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।

Venison or deer, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy की ½ मात्रा (126 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Venison or deer, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy की ½ मात्रा (126 g) में 160 kcal होती हैं, साथ ही 7.6 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 7.7 g वसा होती है।

Venison or deer, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy की 3 मात्राएँ (756 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Venison or deer, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy की 3 मात्राएँ (756 g) में 960 kcal होती हैं, साथ ही 45 g प्रोटीन, 83 g कार्बोहाइड्रेट और 46 g वसा होती है।

Venison or deer, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy की 4 मात्राएँ (1008 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Venison or deer, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy की 4 मात्राएँ (1008 g) में 1280 kcal होती हैं, साथ ही 61 g प्रोटीन, 111 g कार्बोहाइड्रेट और 62 g वसा होती है।

Venison or deer, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Venison or deer, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy की 50 g में 64 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 5.5 g कार्बोहाइड्रेट और 3.1 g वसा होती है।

Venison or deer, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Venison or deer, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy की 150 g में 191 kcal होती हैं, साथ ही 9 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 9.2 g वसा होती है।

स्रोत: FNDDS (USDA) 27336250 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर