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Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

136

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन6.9 g

कार्ब्स14 g

वसा5.5 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

कैलोरी 136 kcal —
प्रोटीन 6.9 g 14%
कार्बोहाइड्रेट 14 g 5%
वसा 5.5 g 7%
संतृप्त वसा 1.1 g 5%
फ़ाइबर 0.8 g 3%
शर्करा 0.8 g —
सोडियम 337 mg 15%
कोलेस्ट्रॉल 32 mg 11%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

विटामिन A 10 µg 1%
विटामिन C 0 mg 0%
विटामिन D 0.2 µg 1%
विटामिन E 0.62 mg 4%
विटामिन K 7.5 µg 6%
थायमिन (B1) 0.16 mg 14%
राइबोफ़्लेविन (B2) 0.11 mg 9%
नायसिन (B3) 2.3 mg 14%
विटामिन B6 0.07 mg 4%
फ़ोलेट (B9) 43 µg 11%
विटामिन B12 0.15 µg 6%
कोलीन 27.1 mg 5%

खनिज

कैल्शियम 24 mg 2%
आयरन 0.89 mg 5%
मैग्नीशियम 16 mg 4%
फ़ॉस्फ़ोरस 90 mg 7%
पोटैशियम 94 mg 2%
ज़िंक 0.63 mg 6%
कॉपर 0.06 mg 7%
सेलेनियम 16.3 µg 30%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	136	6.9 g	14 g	5.5 g
1 मात्रा	224 g	305	16 g	32 g	12 g
2 मात्राएँ	448 g	609	31 g	63 g	25 g
½ मात्रा	112 g	152	7.8 g	16 g	6.1 g
3 मात्राएँ	672 g	914	47 g	95 g	37 g
4 मात्राएँ	896 g	1219	62 g	126 g	49 g
50 g	50 g	68	3.5 g	7 g	2.7 g
150 g	150 g	204	10 g	21 g	8.2 g
200 g	200 g	272	14 g	28 g	11 g
250 g	250 g	340	17 g	35 g	14 g

मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ

Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce के बारे में सवाल

Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce की 100 g में 136 kcal होती हैं, साथ ही 6.9 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 5.5 g वसा होती है।

Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce की 1 मात्रा (224 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce की 1 मात्रा (224 g) में 305 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce की 2 मात्राएँ (448 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce की 2 मात्राएँ (448 g) में 609 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 63 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।

Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce की ½ मात्रा (112 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce की ½ मात्रा (112 g) में 152 kcal होती हैं, साथ ही 7.8 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 6.1 g वसा होती है।

Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce की 3 मात्राएँ (672 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce की 3 मात्राएँ (672 g) में 914 kcal होती हैं, साथ ही 47 g प्रोटीन, 95 g कार्बोहाइड्रेट और 37 g वसा होती है।

Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce की 4 मात्राएँ (896 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce की 4 मात्राएँ (896 g) में 1219 kcal होती हैं, साथ ही 62 g प्रोटीन, 126 g कार्बोहाइड्रेट और 49 g वसा होती है।

Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce की 50 g में 68 kcal होती हैं, साथ ही 3.5 g प्रोटीन, 7 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।

Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce की 150 g में 204 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 8.2 g वसा होती है।

स्रोत: FNDDS (USDA) 27242250 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर