जानें आपकी थाली में क्या है

Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

140

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन7.4 g

कार्ब्स15 g

वसा5.5 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

कैलोरी 140 kcal —
प्रोटीन 7.4 g 15%
कार्बोहाइड्रेट 15 g 5%
वसा 5.5 g 7%
संतृप्त वसा 1.9 g 10%
फ़ाइबर 0.6 g 2%
शर्करा 1.6 g —
सोडियम 343 mg 15%
कोलेस्ट्रॉल 38 mg 13%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

विटामिन A 45 µg 5%
विटामिन C 0 mg 0%
विटामिन D 0.4 µg 2%
विटामिन E 0.48 mg 3%
विटामिन K 2 µg 2%
थायमिन (B1) 0.18 mg 15%
राइबोफ़्लेविन (B2) 0.14 mg 11%
नायसिन (B3) 2.3 mg 14%
विटामिन B6 0.11 mg 7%
फ़ोलेट (B9) 46 µg 12%
विटामिन B12 0.22 µg 9%
कोलीन 27.8 mg 5%

खनिज

कैल्शियम 45 mg 3%
आयरन 0.94 mg 5%
मैग्नीशियम 18 mg 4%
फ़ॉस्फ़ोरस 104 mg 8%
पोटैशियम 107 mg 2%
ज़िंक 0.7 mg 6%
कॉपर 0.06 mg 7%
सेलेनियम 16.2 µg 29%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	140	7.4 g	15 g	5.5 g
1 मात्रा	224 g	314	17 g	33 g	12 g
2 मात्राएँ	448 g	627	33 g	66 g	25 g
½ मात्रा	112 g	157	8.3 g	16 g	6.2 g
3 मात्राएँ	672 g	941	50 g	98 g	37 g
4 मात्राएँ	896 g	1254	66 g	131 g	49 g
50 g	50 g	70	3.7 g	7.3 g	2.8 g
150 g	150 g	210	11 g	22 g	8.3 g
200 g	200 g	280	15 g	29 g	11 g
250 g	250 g	350	19 g	37 g	14 g

मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ

Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce के बारे में सवाल

Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce की 100 g में 140 kcal होती हैं, साथ ही 7.4 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 5.5 g वसा होती है।

Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce की 1 मात्रा (224 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce की 1 मात्रा (224 g) में 314 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce की 2 मात्राएँ (448 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce की 2 मात्राएँ (448 g) में 627 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 66 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।

Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce की ½ मात्रा (112 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce की ½ मात्रा (112 g) में 157 kcal होती हैं, साथ ही 8.3 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 6.2 g वसा होती है।

Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce की 3 मात्राएँ (672 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce की 3 मात्राएँ (672 g) में 941 kcal होती हैं, साथ ही 50 g प्रोटीन, 98 g कार्बोहाइड्रेट और 37 g वसा होती है।

Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce की 4 मात्राएँ (896 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce की 4 मात्राएँ (896 g) में 1254 kcal होती हैं, साथ ही 66 g प्रोटीन, 131 g कार्बोहाइड्रेट और 49 g वसा होती है।

Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce की 50 g में 70 kcal होती हैं, साथ ही 3.7 g प्रोटीन, 7.3 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।

Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce की 150 g में 210 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 8.3 g वसा होती है।

स्रोत: FNDDS (USDA) 27242300 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर