पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 53 kcal —
  • प्रोटीन 7.4 g 15%
  • कार्बोहाइड्रेट 2.6 g 1%
  • वसा 1.1 g 1%
  • संतृप्त वसा 0.3 g 1%
  • फ़ाइबर 0.3 g 1%
  • शर्करा 0.6 g —
  • सोडियम 132 mg 6%
  • कोलेस्ट्रॉल 25.1 mg 8%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 49.6 µg 6%
  • विटामिन C 1.2 mg 1%
  • विटामिन D 0.09 µg 0%
  • विटामिन E 0.14 mg 1%
  • विटामिन K 2.6 µg 2%
  • थायमिन (B1) 0.05 mg 4%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.06 mg 5%
  • नायसिन (B3) 2.8 mg 17%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.41 mg 8%
  • विटामिन B6 0.11 mg 6%
  • फ़ोलेट (B9) 8.8 µg 2%
  • विटामिन B12 0.09 µg 4%

खनिज

  • कैल्शियम 10.3 mg 1%
  • आयरन 0.44 mg 2%
  • मैग्नीशियम 11.7 mg 3%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 65.8 mg 5%
  • पोटैशियम 118 mg 3%
  • ज़िंक 0.57 mg 5%
  • कॉपर 0.03 mg 4%
  • मैंगनीज़ 0.04 mg 2%
  • सेलेनियम 6.6 µg 12%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g537.4 g2.6 g1.1 g
50 g50 g273.7 g1.3 g0.6 g
150 g150 g8011 g3.8 g1.7 g
200 g200 g10615 g5.1 g2.3 g
250 g250 g13319 g6.4 g2.8 g

चिकन नूडल सूप के बारे में सवाल

चिकन नूडल सूप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

चिकन नूडल सूप की 100 g में 53 kcal होती हैं, साथ ही 7.4 g प्रोटीन, 2.6 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।

चिकन नूडल सूप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

चिकन नूडल सूप की 50 g में 27 kcal होती हैं, साथ ही 3.7 g प्रोटीन, 1.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

चिकन नूडल सूप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

चिकन नूडल सूप की 150 g में 80 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 3.8 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।

चिकन नूडल सूप की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

चिकन नूडल सूप की 200 g में 106 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 5.1 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।

चिकन नूडल सूप की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

चिकन नूडल सूप की 250 g में 133 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 6.4 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 6735 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर