जानें आपकी थाली में क्या है
चिकन नूडल सूप
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
डिब्बाबंद, गाढ़ा किया हुआ, कम सोडियम
43
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन2.6 g
कार्ब्स4.7 g
वसा1.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 43 kcal —
- प्रोटीन 2.6 g 5%
- कार्बोहाइड्रेट 4.7 g 2%
- वसा 1.2 g 1%
- संतृप्त वसा 0.4 g 2%
- फ़ाइबर 0.8 g 3%
- शर्करा 0.5 g —
- सोडियम 388 mg 17%
- कोलेस्ट्रॉल 5.6 mg 2%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 22 µg 2%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.05 mg 0%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.04 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.07 mg 5%
- नायसिन (B3) 1 mg 6%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.11 mg 2%
- विटामिन B6 0.02 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 25 µg 6%
- विटामिन B12 0.02 µg 1%
- कोलीन 11.2 mg 2%
खनिज
- कैल्शियम 9 mg 1%
- आयरन 0.4 mg 2%
- मैग्नीशियम 7 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 41 mg 3%
- पोटैशियम 293 mg 6%
- ज़िंक 0.2 mg 2%
- कॉपर 0.03 mg 3%
- मैंगनीज़ 0.07 mg 3%
- सेलेनियम 5.6 µg 10%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 2.6 g | 4.7 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1.3 g | 2.4 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 3.8 g | 7.1 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 5.1 g | 9.4 g | 2.3 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 6.4 g | 12 g | 2.9 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
चिकन नूडल सूप के बारे में सवाल
चिकन नूडल सूप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन नूडल सूप की 100 g में 43 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 4.7 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।
चिकन नूडल सूप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन नूडल सूप की 50 g में 22 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 2.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
चिकन नूडल सूप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन नूडल सूप की 150 g में 65 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 7.1 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।
चिकन नूडल सूप की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन नूडल सूप की 200 g में 86 kcal होती हैं, साथ ही 5.1 g प्रोटीन, 9.4 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।
चिकन नूडल सूप की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन नूडल सूप की 250 g में 108 kcal होती हैं, साथ ही 6.4 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 2.9 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 7376 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर