जानें आपकी थाली में क्या है
Chicken fricassee, hk, ready meal
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 91 kcal —
- प्रोटीन 4.3 g 9%
- कार्बोहाइड्रेट 12 g 4%
- वसा 2.4 g 3%
- संतृप्त वसा 0.5 g 3%
- फ़ाइबर 0.4 g 1%
- शर्करा 1.1 g —
- सोडियम 235 mg 10%
- कोलेस्ट्रॉल 11.8 mg 4%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 1.9 µg 0%
- विटामिन C 0.27 mg 0%
- विटामिन D 0.08 µg 0%
- विटामिन E 0.39 mg 3%
- विटामिन K 9.3 µg 8%
- थायमिन (B1) 0.02 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.05 mg 3%
- नायसिन (B3) 1.6 mg 10%
- विटामिन B6 0.1 mg 6%
- फ़ोलेट (B9) 4.2 µg 1%
- विटामिन B12 0.16 µg 7%
खनिज
- कैल्शियम 14.6 mg 1%
- आयरन 0.3 mg 2%
- मैग्नीशियम 10.3 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 51.2 mg 4%
- पोटैशियम 89 mg 2%
- ज़िंक 0.53 mg 5%
- कॉपर 0.05 mg 5%
- मैंगनीज़ 0.13 mg 6%
- सेलेनियम 6.2 µg 11%
- आयोडीन 4.4 µg 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 4.3 g | 12 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 2.2 g | 5.9 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 6.5 g | 18 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 8.6 g | 24 g | 4.7 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 11 g | 30 g | 5.9 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Chicken and potato casserole hk ready meal82 kcal / 100 g
- Chicken and creamy vegetables casserole snellman ready meal168 kcal / 100 g
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- Ham and potato casserole hk ready meal83 kcal / 100 g
- Minced meat gravy and mashed potatoes hk ready meal92 kcal / 100 g
- Minced meat bacon and potato casserole hk ready meal95 kcal / 100 g
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- Fish and mashed potato hk ready meal87 kcal / 100 g
Chicken fricassee, hk, ready meal के बारे में सवाल
Chicken fricassee, hk, ready meal की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chicken fricassee, hk, ready meal की 100 g में 91 kcal होती हैं, साथ ही 4.3 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 2.4 g वसा होती है।
Chicken fricassee, hk, ready meal की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chicken fricassee, hk, ready meal की 50 g में 46 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 5.9 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।
Chicken fricassee, hk, ready meal की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chicken fricassee, hk, ready meal की 150 g में 137 kcal होती हैं, साथ ही 6.5 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।
Chicken fricassee, hk, ready meal की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chicken fricassee, hk, ready meal की 200 g में 182 kcal होती हैं, साथ ही 8.6 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 4.7 g वसा होती है।
Chicken fricassee, hk, ready meal की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chicken fricassee, hk, ready meal की 250 g में 228 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 5.9 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 32847 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
