जानें आपकी थाली में क्या है
Berry pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 221 kcal —
- प्रोटीन 3.2 g 6%
- कार्बोहाइड्रेट 37 g 14%
- वसा 5.2 g 7%
- संतृप्त वसा 2 g 10%
- फ़ाइबर 4.7 g 17%
- शर्करा 13 g —
- सोडियम 137 mg 6%
- कोलेस्ट्रॉल 13.3 mg 4%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 24.3 µg 3%
- विटामिन C 10.7 mg 12%
- विटामिन D 0.6 µg 3%
- विटामिन E 0.92 mg 6%
- विटामिन K 7.3 µg 6%
- थायमिन (B1) 0.06 mg 5%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.11 mg 9%
- नायसिन (B3) 1.1 mg 7%
- विटामिन B6 0.15 mg 9%
- फ़ोलेट (B9) 33.3 µg 8%
- विटामिन B12 0.12 µg 5%
खनिज
- कैल्शियम 42.5 mg 3%
- आयरन 0.89 mg 5%
- मैग्नीशियम 26 mg 6%
- फ़ॉस्फ़ोरस 82.6 mg 7%
- पोटैशियम 172 mg 4%
- ज़िंक 0.54 mg 5%
- कॉपर 0.1 mg 11%
- मैंगनीज़ 0.56 mg 24%
- सेलेनियम 3.9 µg 7%
- आयोडीन 14.8 µg 10%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 3.2 g | 37 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 1.6 g | 19 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 4.8 g | 56 g | 7.9 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 6.4 g | 75 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 8 g | 94 g | 13 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Berry pie basic sweet dough gluten-free contains wheat starch and milk237 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough naturally gluten-free milk168 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies naturally gluten-free contains milk288 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough gluten-free contains wheat starch and milk257 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies naturally gluten-free dairy-free294 kcal / 100 g
- Apple pie basic sweet dough naturally gluten-free contains milk224 kcal / 100 g
- Apple pie basic sweet dough gluten-free contains wheat starch and milk240 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough whole milk310 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough fat-free milk263 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
Berry pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk के बारे में सवाल
Berry pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Berry pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk की 100 g में 221 kcal होती हैं, साथ ही 3.2 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 5.2 g वसा होती है।
Berry pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Berry pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk की 50 g में 111 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।
Berry pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Berry pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk की 150 g में 332 kcal होती हैं, साथ ही 4.8 g प्रोटीन, 56 g कार्बोहाइड्रेट और 7.9 g वसा होती है।
Berry pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Berry pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk की 200 g में 442 kcal होती हैं, साथ ही 6.4 g प्रोटीन, 75 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
Berry pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Berry pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk की 250 g में 553 kcal होती हैं, साथ ही 8 g प्रोटीन, 94 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 31988 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
