जानें आपकी थाली में क्या है

Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

288

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन4.5 g

कार्ब्स47 g

वसा7.7 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

कैलोरी 288 kcal —
प्रोटीन 4.5 g 9%
कार्बोहाइड्रेट 47 g 17%
वसा 7.7 g 10%
संतृप्त वसा 3.1 g 16%
फ़ाइबर 5.3 g 19%
शर्करा 10 g —
सोडियम 210 mg 9%
कोलेस्ट्रॉल 20.5 mg 7%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

विटामिन A 36 µg 4%
विटामिन C 0.24 mg 0%
विटामिन D 0.92 µg 5%
विटामिन E 0.79 mg 5%
विटामिन K 5.3 µg 4%
थायमिन (B1) 0.07 mg 6%
राइबोफ़्लेविन (B2) 0.14 mg 11%
नायसिन (B3) 1.4 mg 9%
विटामिन B6 0.19 mg 11%
फ़ोलेट (B9) 40.8 µg 10%
विटामिन B12 0.18 µg 8%

खनिज

कैल्शियम 45.8 mg 4%
आयरन 0.89 mg 5%
मैग्नीशियम 30.4 mg 7%
फ़ॉस्फ़ोरस 106 mg 8%
पोटैशियम 141 mg 3%
ज़िंक 0.67 mg 6%
कॉपर 0.11 mg 12%
मैंगनीज़ 0.3 mg 13%
सेलेनियम 5.9 µg 11%
आयोडीन 21.9 µg 15%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	288	4.5 g	47 g	7.7 g
50 g	50 g	144	2.2 g	24 g	3.9 g
150 g	150 g	432	6.7 g	71 g	12 g
200 g	200 g	576	9 g	95 g	16 g
250 g	250 g	720	11 g	118 g	19 g

मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ

Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk के बारे में सवाल

Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk की 100 g में 288 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 47 g कार्बोहाइड्रेट और 7.7 g वसा होती है।

Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk की 50 g में 144 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 3.9 g वसा होती है।

Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk की 150 g में 432 kcal होती हैं, साथ ही 6.7 g प्रोटीन, 71 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk की 200 g में 576 kcal होती हैं, साथ ही 9 g प्रोटीन, 95 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk की 250 g में 720 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 118 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 31745 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर