Wiedz, co masz na talerzu
Ziemniak grenaille
Kalorie i wartości odżywcze
wstępnie podsmażane, mrożone, surowe
133
kaloriekcal na 100 g
Białko2,4 g
Węglowodany18 g
Tłuszcz5,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 133 kcal —
- Białko 2,4 g 5%
- Węglowodany 18 g 7%
- Tłuszcz 5,3 g 7%
- Tłuszcze nasycone 1 g 5%
- Błonnik 2,2 g 8%
- Cukry 2,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 2,4 g | 18 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1,2 g | 9 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 3,6 g | 27 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 4,8 g | 36 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 6 g | 45 g | 13 g |
Podobne produkty
- Frytkimrożone, wstępnie podsmażone, surowe, do pieczenia w piekarniku142 kcal / 100 g
- Ziemniaki noisettemrożone, surowe179 kcal / 100 g
- Ziemniaki Dauphinemrożone, surowe242 kcal / 100 g
- Krokiety ziemniaczanemrożone, surowe164 kcal / 100 g
- Łódeczki ziemniaczaneprzyprawione, mrożone, surowe141 kcal / 100 g
- Młody ziemniaksurowy76 kcal / 100 g
- Ziemniakobrzezany, pieczony, pieczony w piekarniku92 kcal / 100 g
- Młode ziemniakiobirane, gotowane w wodzie71 kcal / 100 g
- Ziemniak całyobrasana, mrożona, nieprzygotowana78 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ziemniak grenaille
Ile kalorii ma 100 g produktu Ziemniak grenaille?
100 g produktu Ziemniak grenaille zawiera 133 kcal, w tym 2,4 g białka, 18 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ziemniak grenaille?
50 g produktu Ziemniak grenaille zawiera 67 kcal, w tym 1,2 g białka, 9 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ziemniak grenaille?
150 g produktu Ziemniak grenaille zawiera 200 kcal, w tym 3,6 g białka, 27 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ziemniak grenaille?
200 g produktu Ziemniak grenaille zawiera 266 kcal, w tym 4,8 g białka, 36 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ziemniak grenaille?
250 g produktu Ziemniak grenaille zawiera 333 kcal, w tym 6 g białka, 45 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 4053 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
