Wiedz, co masz na talerzu
Frytki
Kalorie i wartości odżywcze
mrożone, wstępnie podsmażone, surowe, do pieczenia w piekarniku
142
kaloriekcal na 100 g
Białko2,4 g
Węglowodany21 g
Tłuszcz4,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 142 kcal —
- Białko 2,4 g 5%
- Węglowodany 21 g 8%
- Tłuszcz 4,7 g 6%
- Tłuszcze nasycone 0,7 g 3%
- Błonnik 2,8 g 10%
- Cukry 0,4 g —
- Sód 109 mg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 2,4 g | 21 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 1,2 g | 11 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 3,6 g | 32 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 4,8 g | 42 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 6 g | 53 g | 12 g |
Podobne produkty
- Frytki z żółtych ziemniakówmrożone, nieprzygotowane162 kcal / 100 g
- Proste frytkiziemniak, z niezależnych sklepów227 kcal / 100 g
- Frytki warzywnewstępnie smażone, mrożone, nieprzygotowane142 kcal / 100 g
- Frytki z batatówmrożone, nieprzygotowane182 kcal / 100 g
- Bataty frytkimrożone jako zapakowane, sól dodana podczas przetwarzania182 kcal / 100 g
- Łódeczki ziemniaczaneprzyprawione, mrożone, surowe141 kcal / 100 g
- Ziemniaki smażonesmażone, podgotowane/wstępnie podsmażone, mrożone, surowe137 kcal / 100 g
- Ziemniak grenaillewstępnie podsmażane, mrożone, surowe133 kcal / 100 g
- Mrożony ziemniak podsmażany269 kcal / 100 g
- Chipsy ziemniaczanekrojone w falbankę, mrożone, smażone w oleju kukurydzianym290 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Frytki
Ile kalorii ma 100 g produktu Frytki?
100 g produktu Frytki zawiera 142 kcal, w tym 2,4 g białka, 21 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Frytki?
50 g produktu Frytki zawiera 71 kcal, w tym 1,2 g białka, 11 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Frytki?
150 g produktu Frytki zawiera 213 kcal, w tym 3,6 g białka, 32 g węglowodanów i 7,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Frytki?
200 g produktu Frytki zawiera 284 kcal, w tym 4,8 g białka, 42 g węglowodanów i 9,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Frytki?
250 g produktu Frytki zawiera 355 kcal, w tym 6 g białka, 53 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 4044 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
