Wiedz, co masz na talerzu
Frytki
Kalorie i wartości odżywcze
mrożone, wstępnie podsmażone, surowe, do kuchenki mikrofalowej
223
kaloriekcal na 100 g
Białko3,3 g
Węglowodany27 g
Tłuszcz10 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 223 kcal —
- Białko 3,3 g 7%
- Węglowodany 27 g 10%
- Tłuszcz 10 g 13%
- Tłuszcze nasycone 1,1 g 5%
- Błonnik 4,4 g 16%
- Cukry 0,4 g —
- Sód 160 mg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 3,3 g | 27 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 1,6 g | 14 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 4,9 g | 41 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 6,5 g | 54 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 8,2 g | 68 g | 26 g |
Podobne produkty
- Frytki z żółtych ziemniakówmrożone, nieprzygotowane162 kcal / 100 g
- Proste frytkiziemniak, z niezależnych sklepów227 kcal / 100 g
- Frytki warzywnewstępnie smażone, mrożone, nieprzygotowane142 kcal / 100 g
- Frytki z batatówmrożone, nieprzygotowane182 kcal / 100 g
- Bataty frytkimrożone jako zapakowane, sól dodana podczas przetwarzania182 kcal / 100 g
- Chipsy ziemniaczanekrojone w falbankę, mrożone, smażone w oleju kukurydzianym290 kcal / 100 g
- Ziemniaki smażonesmażone, podgotowane/wstępnie podsmażone, mrożone, gotowane156 kcal / 100 g
- Łódeczki ziemniaczaneprzyprawione, mrożone, surowe141 kcal / 100 g
- Potato french-fried147 kcal / 100 g
- Potato chips/french fries deep-frozen123 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Frytki
Ile kalorii ma 100 g produktu Frytki?
100 g produktu Frytki zawiera 223 kcal, w tym 3,3 g białka, 27 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Frytki?
50 g produktu Frytki zawiera 112 kcal, w tym 1,6 g białka, 14 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Frytki?
150 g produktu Frytki zawiera 335 kcal, w tym 4,9 g białka, 41 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Frytki?
200 g produktu Frytki zawiera 446 kcal, w tym 6,5 g białka, 54 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Frytki?
250 g produktu Frytki zawiera 558 kcal, w tym 8,2 g białka, 68 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 4045 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
