Wiedz, co masz na talerzu

Wiśnia

Kalorie i wartości odżywcze

63
kaloriekcal na 100 g
Białko0,8 g
Węglowodany14 g
Tłuszcz0,5 g
Zapisz ten produkt w Calori

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 63 kcal —
  • Białko 0,8 g 2%
  • Węglowodany 14 g 5%
  • Tłuszcz 0,5 g 1%
  • Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
  • Błonnik 1,5 g 5%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g630,8 g14 g0,5 g
50 g50 g320,4 g6,8 g0,3 g
150 g150 g951,2 g20 g0,8 g
200 g200 g1261,6 g27 g1 g
250 g250 g1582 g34 g1,3 g

Pytania o produkt: Wiśnia

Jak szybko wydrylować wiśnie bez drylownicy?

Połóż wiśnię na szyjce pustej butelki i wypchnij pestkę pałeczką lub grubą słomką — pestka wpadnie do środka, a sok nie zabrudzi blatu. Możesz też użyć końcówki małej łyżeczki.

Jak zrobić kompot z wiśni?

Zalej wiśnie wodą, zagotuj i gotuj na małym ogniu przez około 10 minut, aż puszczą sok, ale nie rozpadną się całkiem. Cukier dodaj pod koniec; kompot możesz podać na ciepło albo schłodzić.

Jak przechowywać świeże wiśnie, żeby nie spleśniały?

Trzymaj je nieumyte w lodówce, najlepiej w płytkim, przewiewnym pojemniku; opłucz dopiero przed jedzeniem. Usuń od razu pęknięte lub nadpsute owoce, bo szybko psują pozostałe.

Czy wiśnie można zamrozić z pestkami?

Tak, ale po wydrylowaniu łatwiej użyjesz ich później do ciasta, kompotu czy koktajlu. Rozłóż suche owoce pojedynczą warstwą na tacy, zamroź, a potem przesyp do szczelnego woreczka.

Do jakich dań pasują wiśnie?

Wiśnie dobrze sprawdzają się w pierogach, kisielu, kompocie i drożdżówkach; ich kwaśność przełamuje też słodycz czekolady oraz kremów. Do wytrawnego sosu do kaczki lub wieprzowiny dodaj je pod koniec duszenia.

Czym zastąpić wiśnie w cieście?

Najbliższym zamiennikiem są czereśnie: są słodsze i mniej kwaśne, więc ogranicz cukier w przepisie. Do kwaśnego nadzienia możesz użyć śliwek, ale pokrój je na kawałki i usuń pestki.

Czym różnią się wiśnie od czereśni?

Wiśnie są zwykle mniejsze, kwaśniejsze i mają ciemniejszy sok, dlatego często trafiają do przetworów i wypieków. Czereśnie są słodsze i najczęściej je się je na surowo.

Czy małe dziecko może jeść wiśnie z pestką?

Nie podawaj małemu dziecku wiśni z pestką: usuń ją, a owoce pokrój na ćwiartki, by ograniczyć ryzyko zakrztuszenia. Pestek nie rozgryzaj ani nie krusz.

Źródło: BEDCA (Spain) 2220 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika

Calori
Sprawdź wartości odżywcze w Calori
Pobierz za darmo
Zainstaluj