Wiedz, co masz na talerzu

Wieprzowina

Kalorie i wartości odżywcze

10–19% tłuszczu, przygotowane, średnie

260

kaloriekcal na 100 g

Białko28 g

Węglowodany0,3 g

Tłuszcz16 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	260	28 g	0,3 g	16 g
50 g	50 g	130	14 g	0,2 g	8,1 g
150 g	150 g	390	43 g	0,5 g	24 g
200 g	200 g	520	57 g	0,6 g	32 g
250 g	250 g	650	71 g	0,8 g	40 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Wieprzowina?

100 g produktu Wieprzowina zawiera 260 kcal, w tym 28 g białka, 0,3 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Wieprzowina?

50 g produktu Wieprzowina zawiera 130 kcal, w tym 14 g białka, 0,2 g węglowodanów i 8,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Wieprzowina?

150 g produktu Wieprzowina zawiera 390 kcal, w tym 43 g białka, 0,5 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Wieprzowina?

200 g produktu Wieprzowina zawiera 520 kcal, w tym 57 g białka, 0,6 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Wieprzowina?

250 g produktu Wieprzowina zawiera 650 kcal, w tym 71 g białka, 0,8 g węglowodanów i 40 g tłuszczu.

Źródło: NEVO (Netherlands) 1671 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika