Wiedz, co masz na talerzu

Wieprzowina

Kalorie i wartości odżywcze

gotowane, bez oleju, solone

188

kaloriekcal na 100 g

Białko36 g

Węglowodany1,4 g

Tłuszcz4,9 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	188	36 g	1,4 g	4,9 g
50 g	50 g	94	18 g	0,7 g	2,4 g
150 g	150 g	282	54 g	2,1 g	7,3 g
200 g	200 g	376	72 g	2,8 g	9,8 g
250 g	250 g	470	90 g	3,5 g	12 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Wieprzowina?

100 g produktu Wieprzowina zawiera 188 kcal, w tym 36 g białka, 1,4 g węglowodanów i 4,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Wieprzowina?

50 g produktu Wieprzowina zawiera 94 kcal, w tym 18 g białka, 0,7 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Wieprzowina?

150 g produktu Wieprzowina zawiera 282 kcal, w tym 54 g białka, 2,1 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Wieprzowina?

200 g produktu Wieprzowina zawiera 376 kcal, w tym 72 g białka, 2,8 g węglowodanów i 9,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Wieprzowina?

250 g produktu Wieprzowina zawiera 470 kcal, w tym 90 g białka, 3,5 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0861F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika