Wiedz, co masz na talerzu
Wieprzowina
Kalorie i wartości odżywcze
z, surowe
201
kaloriekcal na 100 g
Białko19 g
Węglowodany1,2 g
Tłuszcz13 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 201 kcal —
- Białko 19 g 38%
- Węglowodany 1,2 g 0%
- Tłuszcz 13 g 17%
- Tłuszcze nasycone 5 g 25%
- Błonnik 0,2 g 1%
- Cukry 0,4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 19 g | 1,2 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 9,5 g | 0,6 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 29 g | 1,8 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 38 g | 2,4 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 48 g | 3 g | 33 g |
Podobne produkty
- Mielona wieprzowinaświeże, surowe263 kcal / 100 g
- Wieprzowina staw nogowysurowe, chude122 kcal / 100 g
- Wieprzowina do duszeniasurowa123 kcal / 100 g
- Wieprzowina w kostcesurowe, chude122 kcal / 100 g
- Mięso wieprzowegotowane, przeciętne207 kcal / 100 g
- Kotlet wieprzowyz części lędźwiowej, surowy175 kcal / 100 g
- Żeberka wieprzowesurowe251 kcal / 100 g
- Szynka wieprzowachude, surowe126 kcal / 100 g
- Kiełbasa wieprzowasurowe309 kcal / 100 g
- Język wieprzowysurowe222 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Wieprzowina
Ile kalorii ma 100 g produktu Wieprzowina?
100 g produktu Wieprzowina zawiera 201 kcal, w tym 19 g białka, 1,2 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Wieprzowina?
50 g produktu Wieprzowina zawiera 101 kcal, w tym 9,5 g białka, 0,6 g węglowodanów i 6,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Wieprzowina?
150 g produktu Wieprzowina zawiera 302 kcal, w tym 29 g białka, 1,8 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Wieprzowina?
200 g produktu Wieprzowina zawiera 402 kcal, w tym 38 g białka, 2,4 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Wieprzowina?
250 g produktu Wieprzowina zawiera 503 kcal, w tym 48 g białka, 3 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 5524 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
