Wiedz, co masz na talerzu
Kotlet wieprzowy
Kalorie i wartości odżywcze
z tłuszczem i chudym, surowe
159
kaloriekcal na 100 g
Białko23 g
Tłuszcz7,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 159 kcal —
- Białko 23 g 46%
- Tłuszcz 7,4 g 10%
- Tłuszcze nasycone 2,7 g 14%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 23 g | – | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 12 g | – | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 34 g | – | 11 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 46 g | – | 15 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 57 g | – | 19 g |
Podobne produkty
- Kotlet wieprzowy z żebremsurowy150 kcal / 100 g
- Kotlet wieprzowy z kościąz kością, chude i tłuste, smażone na patelni256 kcal / 100 g
- Schab wieprzowy bez kościświeże, bez kości, chude mięso i tłuszcz do oddzielenia, surowe201 kcal / 100 g
- Schab wieprzowy z kościąświeże, z kością, z tłuszczem i mięsem, surowe170 kcal / 100 g
- Kotlet schabowy wieprzowyświeże, bez kości, chude mięso i tłuszcz, surowe155 kcal / 100 g
- Kotlet schabowyświeże, z kością, chude i tłuste mięso, gotowane, duszone242 kcal / 100 g
- Wieprzowinachuda i tłusta, surowa376 kcal / 100 g
- Kotlety wieprzoweświeży, schab, z kością, oddzielne chude mięso i tłuszcz, ugotowany, duszony261 kcal / 100 g
- Żeberka wieprzoweświeże, oddzielna chuda i tłusta tkanka, surowe277 kcal / 100 g
- Schabowy ze środkowej części schabuświeża, z kością, można oddzielić tylko chude mięso, surowa127 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kotlet wieprzowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Kotlet wieprzowy?
100 g produktu Kotlet wieprzowy zawiera 159 kcal, w tym 23 g białka, – węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kotlet wieprzowy?
50 g produktu Kotlet wieprzowy zawiera 80 kcal, w tym 12 g białka, – węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kotlet wieprzowy?
150 g produktu Kotlet wieprzowy zawiera 239 kcal, w tym 34 g białka, – węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kotlet wieprzowy?
200 g produktu Kotlet wieprzowy zawiera 318 kcal, w tym 46 g białka, – węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kotlet wieprzowy?
250 g produktu Kotlet wieprzowy zawiera 398 kcal, w tym 57 g białka, – węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Źródło: BEDCA (Spain) 2696 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
