Wiedz, co masz na talerzu
Wędzony łosoś królewski
Kalorie i wartości odżywcze
chinook, w puszce, rodowity mieszkańcy Alaski
150
kaloriekcal na 100 g
Białko23 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz5,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 150 kcal —
- Białko 23 g 46%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 5,9 g 8%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacyna (B3) 8,5 mg 53%
Składniki mineralne
- Wapń 60 mg 5%
- Żelazo 1,8 mg 10%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 23 g | 0 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 12 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 35 g | 0 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 46 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 58 g | 0 g | 15 g |
Podobne produkty
- Rodzimy wędzony łosoś królewski w konserwierodzimy, królewski lub chinook, wędzony, w konserwie150 kcal / 100 g
- Wędzony łosoś królewski w stylu kipperze skórą, rdzenny mieszkaniec Alaski209 kcal / 100 g
- Konserwowany wędzony łosoś królewski lub chinookrodzimy, król lub chinook, wędzony w stylu kipper, konserwowy266 kcal / 100 g
- Wędzony łosoś chinookwędzony117 kcal / 100 g
- Wędzony łosoś sockeye w konserwieczerwony, rdzenny mieszkańcy alaski206 kcal / 100 g
- Rodzimy wędzony i solony łosoś królewskirodzimy, królewski lub chinook, wędzony, solony430 kcal / 100 g
- Łosoś królewskisurowy, rodowity mieszkańcy Alaski187 kcal / 100 g
- Wątroba łososia królewskiegoczawycza, rdzenny mieszkaniec Alaski156 kcal / 100 g
- Łosoś czawycawędzony117 kcal / 100 g
- Nerkafilety ze skórą, wędzone, rdzenna ludność Alaski345 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Wędzony łosoś królewski
Ile kalorii ma 100 g produktu Wędzony łosoś królewski?
100 g produktu Wędzony łosoś królewski zawiera 150 kcal, w tym 23 g białka, 0 g węglowodanów i 5,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Wędzony łosoś królewski?
50 g produktu Wędzony łosoś królewski zawiera 75 kcal, w tym 12 g białka, 0 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Wędzony łosoś królewski?
150 g produktu Wędzony łosoś królewski zawiera 225 kcal, w tym 35 g białka, 0 g węglowodanów i 8,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Wędzony łosoś królewski?
200 g produktu Wędzony łosoś królewski zawiera 300 kcal, w tym 46 g białka, 0 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Wędzony łosoś królewski?
250 g produktu Wędzony łosoś królewski zawiera 375 kcal, w tym 58 g białka, 0 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 167614 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
