Wiedz, co masz na talerzu
Konserwowany wędzony łosoś królewski lub chinook
Kalorie i wartości odżywcze
rodzimy, król lub chinook, wędzony w stylu kipper, konserwowy
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 266 kcal —
- Białko 31 g 61%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 16 g 20%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 15 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacyna (B3) 10,9 mg 68%
Składniki mineralne
- Wapń 38 mg 3%
- Żelazo 1,7 mg 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 31 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 15 g | 0 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 46 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 61 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 77 g | 0 g | 40 g |
Podobne produkty
- Rodzimy wędzony łosoś królewski w konserwierodzimy, królewski lub chinook, wędzony, w konserwie150 kcal / 100 g
- Rodzimy wędzony i solony łosoś królewskirodzimy, królewski lub chinook, wędzony, solony430 kcal / 100 g
- Wędzony łosoś królewskiczawycza, konserwowany, rdzenny mieszkaniec Alaski266 kcal / 100 g
- Wątroba rodzimego łososia królewskiego lub chinookrodzimy, król lub chinook, wątroba156 kcal / 100 g
- Wędzony łosoś chinookwędzony117 kcal / 100 g
- Łosoś chinook loxwędzony, lox, zwykły117 kcal / 100 g
- Łosoś czawycawędzony117 kcal / 100 g
- Ikra łososia rodzimegorodzimy, surowy129 kcal / 100 g
- Konserwowany łosoś sockeyecała zawartość puszki153 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Konserwowany wędzony łosoś królewski lub chinook
Ile kalorii ma 100 g produktu Konserwowany wędzony łosoś królewski lub chinook?
100 g produktu Konserwowany wędzony łosoś królewski lub chinook zawiera 266 kcal, w tym 31 g białka, 0 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Konserwowany wędzony łosoś królewski lub chinook?
50 g produktu Konserwowany wędzony łosoś królewski lub chinook zawiera 133 kcal, w tym 15 g białka, 0 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Konserwowany wędzony łosoś królewski lub chinook?
150 g produktu Konserwowany wędzony łosoś królewski lub chinook zawiera 399 kcal, w tym 46 g białka, 0 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Konserwowany wędzony łosoś królewski lub chinook?
200 g produktu Konserwowany wędzony łosoś królewski lub chinook zawiera 532 kcal, w tym 61 g białka, 0 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Konserwowany wędzony łosoś królewski lub chinook?
250 g produktu Konserwowany wędzony łosoś królewski lub chinook zawiera 665 kcal, w tym 77 g białka, 0 g węglowodanów i 40 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 5896 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
