Wiedz, co masz na talerzu
Wędzony łosoś królewski
Kalorie i wartości odżywcze
czawycza, konserwowany, rdzenny mieszkaniec Alaski
266
kaloriekcal na 100 g
Białko31 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz16 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 266 kcal —
- Białko 31 g 61%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 16 g 20%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacyna (B3) 10,9 mg 68%
Składniki mineralne
- Wapń 38 mg 3%
- Żelazo 1,7 mg 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 31 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 15 g | 0 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 46 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 61 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 77 g | 0 g | 40 g |
Podobne produkty
- Konserwowany wędzony łosoś królewski lub chinookrodzimy, król lub chinook, wędzony w stylu kipper, konserwowy266 kcal / 100 g
- Rodzimy wędzony łosoś królewski w konserwierodzimy, królewski lub chinook, wędzony, w konserwie150 kcal / 100 g
- Łosoś sockeye wędzony po angielskuczerwony, rdzenny mieszkańcy alaski141 kcal / 100 g
- Wędzony łosoś sockeye w konserwieczerwony, rdzenny mieszkańcy alaski206 kcal / 100 g
- Wędzony łosoś chinookwędzony117 kcal / 100 g
- Wątroba łososia królewskiegoczawycza, rdzenny mieszkaniec Alaski156 kcal / 100 g
- Łosoś królewskisurowy, rodowity mieszkańcy Alaski187 kcal / 100 g
- Rodzimy wędzony i solony łosoś królewskirodzimy, królewski lub chinook, wędzony, solony430 kcal / 100 g
- Nerkafilety ze skórą, wędzone, rdzenna ludność Alaski345 kcal / 100 g
- Fermentowany łosoś tipnukrdzenny mieszkańcy alaski159 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Wędzony łosoś królewski
Ile kalorii ma 100 g produktu Wędzony łosoś królewski?
100 g produktu Wędzony łosoś królewski zawiera 266 kcal, w tym 31 g białka, 0 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Wędzony łosoś królewski?
50 g produktu Wędzony łosoś królewski zawiera 133 kcal, w tym 15 g białka, 0 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Wędzony łosoś królewski?
150 g produktu Wędzony łosoś królewski zawiera 399 kcal, w tym 46 g białka, 0 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Wędzony łosoś królewski?
200 g produktu Wędzony łosoś królewski zawiera 532 kcal, w tym 61 g białka, 0 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Wędzony łosoś królewski?
250 g produktu Wędzony łosoś królewski zawiera 665 kcal, w tym 77 g białka, 0 g węglowodanów i 40 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 168024 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
