Wiedz, co masz na talerzu
Wątroba nerpy obrączkowanej
Kalorie i wartości odżywcze
nerpa, wątroba (rdzenny mieszkaniec alaski)
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 116 kcal —
- Białko 19 g 37%
- Węglowodany 2,9 g 1%
- Tłuszcz 3,3 g 4%
- Tłuszcze nasycone 1,2 g 6%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 4880 µg 542%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
Składniki mineralne
- Wapń 13 mg 1%
- Żelazo 13,5 mg 75%
- Fosfor 3 mg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 19 g | 2,9 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 9,3 g | 1,5 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 28 g | 4,4 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 37 g | 5,8 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 47 g | 7,3 g | 8,3 g |
Podobne produkty
- Mięso nerpy obrączkowanejnerpa, mięso (rdzenny mieszkaniec alaski)142 kcal / 100 g
- Wątroba uchatki grzywiastejrdzenna ludność alaski137 kcal / 100 g
- Wątroba lingcodardzenny mieszkańcy alaski424 kcal / 100 g
- Serce foki obręczowanejdziczyzna, rdzenne, surowe113 kcal / 100 g
- Mózg foki obręczowanejdziczyzna, rdzenne, surowe150 kcal / 100 g
- Nerka lwa morskiego Stellerowegordzenny mieszkańca Alaski93 kcal / 100 g
- Olej z foki plamistejrdzenni mieszkańcy Alaski894 kcal / 100 g
- Mięso foki wąsatejwąsata (oogruk), mięso, surowe (rdzenny alaskańczyk)110 kcal / 100 g
- Oczy foki obręczowanejdziczyzna, rdzenne, surowe70 kcal / 100 g
- Gotowane mięso fokobrzuchejdziczyzna, rdzenna, gotowane165 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Wątroba nerpy obrączkowanej
Ile kalorii ma 100 g produktu Wątroba nerpy obrączkowanej?
100 g produktu Wątroba nerpy obrączkowanej zawiera 116 kcal, w tym 19 g białka, 2,9 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Wątroba nerpy obrączkowanej?
50 g produktu Wątroba nerpy obrączkowanej zawiera 58 kcal, w tym 9,3 g białka, 1,5 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Wątroba nerpy obrączkowanej?
150 g produktu Wątroba nerpy obrączkowanej zawiera 174 kcal, w tym 28 g białka, 4,4 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Wątroba nerpy obrączkowanej?
200 g produktu Wątroba nerpy obrączkowanej zawiera 232 kcal, w tym 37 g białka, 5,8 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Wątroba nerpy obrączkowanej?
250 g produktu Wątroba nerpy obrączkowanej zawiera 290 kcal, w tym 47 g białka, 7,3 g węglowodanów i 8,3 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 168026 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
