Wiedz, co masz na talerzu
Wątroba lingcoda
Kalorie i wartości odżywcze
rdzenny mieszkańcy alaski
424
kaloriekcal na 100 g
Białko5,6 g
Węglowodany6 g
Tłuszcz42 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 424 kcal —
- Białko 5,6 g 11%
- Węglowodany 6 g 2%
- Tłuszcz 42 g 54%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,22 mg 18%
- Niacyna (B3) 4,2 mg 26%
Składniki mineralne
- Wapń 5 mg 0%
- Żelazo 1 mg 6%
- Fosfor 123 mg 10%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 424 | 5,6 g | 6 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 2,8 g | 3 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 636 | 8,4 g | 9 g | 63 g |
| 200 g | 200 g | 848 | 11 g | 12 g | 84 g |
| 250 g | 250 g | 1060 | 14 g | 15 g | 105 g |
Podobne produkty
- Mięso lingcodasurowe, rdzenny mieszkańcy alaski79 kcal / 100 g
- Wątroba szczupakardzenny mieszkańcy Alaski156 kcal / 100 g
- Wątroba sieji szerokonosejrdzenny mieszkańcy Alaski104 kcal / 100 g
- Nerka lwa morskiego Stellerowegordzenny mieszkańca Alaski93 kcal / 100 g
- Lingcodsurowe85 kcal / 100 g
- Czarna rybacała, rodzimy mieszkaniec Alaski82 kcal / 100 g
- Serce lwa morskiego Stellerowegordzenny mieszkańca Alaski102 kcal / 100 g
- Mięso niedźwiedzia czarnegordzenni mieszkańci Alaski155 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Wątroba lingcoda
Ile kalorii ma 100 g produktu Wątroba lingcoda?
100 g produktu Wątroba lingcoda zawiera 424 kcal, w tym 5,6 g białka, 6 g węglowodanów i 42 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Wątroba lingcoda?
50 g produktu Wątroba lingcoda zawiera 212 kcal, w tym 2,8 g białka, 3 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Wątroba lingcoda?
150 g produktu Wątroba lingcoda zawiera 636 kcal, w tym 8,4 g białka, 9 g węglowodanów i 63 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Wątroba lingcoda?
200 g produktu Wątroba lingcoda zawiera 848 kcal, w tym 11 g białka, 12 g węglowodanów i 84 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Wątroba lingcoda?
250 g produktu Wątroba lingcoda zawiera 1060 kcal, w tym 14 g białka, 15 g węglowodanów i 105 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 169810 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
