Wiedz, co masz na talerzu
Wątroba uchatki grzywiastej
Kalorie i wartości odżywcze
rdzenna ludność alaski
137
kaloriekcal na 100 g
Białko23 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 137 kcal —
- Białko 23 g 46%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 5 g 6%
- Tłuszcze nasycone 1,3 g 7%
- Sód 88 mg 4%
- Cholesterol 359 mg 120%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSSkładniki mineralne
- Wapń 6 mg 0%
- Żelazo 9 mg 50%
- Magnez 22 mg 5%
- Fosfor 396 mg 32%
- Potas 291 mg 6%
- Cynk 4,1 mg 37%
- Miedź 1,9 mg 210%
- Mangan 0,7 mg 30%
- Selen 693 µg 1260%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 23 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 12 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 34 g | 0 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 46 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 57 g | 0 g | 13 g |
Podobne produkty
- Mięso uchatki grzywiastejrdzenna ludność alaski120 kcal / 100 g
- Nerka lwa morskiego Stellerowegordzenny mieszkańca Alaski93 kcal / 100 g
- Serce lwa morskiego Stellerowegordzenny mieszkańca Alaski102 kcal / 100 g
- Tłuszcz lwa morskiego Stellerowegordzenny mieszkańca Alaski850 kcal / 100 g
- Mięso uchatki grzywiastej z tłuszczemrdzenna ludność alaski242 kcal / 100 g
- Wątroba nerpy obrączkowanejnerpa, wątroba (rdzenny mieszkaniec alaski)116 kcal / 100 g
- Wątroba morssasurowe, rdzenny mieszkańca alaski125 kcal / 100 g
- Nerka uchatki grzywiastejdziczyzna, rdzenny, surowy93 kcal / 100 g
- Tłuszcz uchatki grzywiastejdziczyzna, rdzenny850 kcal / 100 g
- Serce uchatki grzywiastejdziczyzna, rdzenny, surowy102 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Wątroba uchatki grzywiastej
Ile kalorii ma 100 g produktu Wątroba uchatki grzywiastej?
100 g produktu Wątroba uchatki grzywiastej zawiera 137 kcal, w tym 23 g białka, 0 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Wątroba uchatki grzywiastej?
50 g produktu Wątroba uchatki grzywiastej zawiera 69 kcal, w tym 12 g białka, 0 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Wątroba uchatki grzywiastej?
150 g produktu Wątroba uchatki grzywiastej zawiera 206 kcal, w tym 34 g białka, 0 g węglowodanów i 7,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Wątroba uchatki grzywiastej?
200 g produktu Wątroba uchatki grzywiastej zawiera 274 kcal, w tym 46 g białka, 0 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Wątroba uchatki grzywiastej?
250 g produktu Wątroba uchatki grzywiastej zawiera 343 kcal, w tym 57 g białka, 0 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 169000 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
