Wiedz, co masz na talerzu
Mięso uchatki grzywiastej z tłuszczem
Kalorie i wartości odżywcze
rdzenna ludność alaski
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 242 kcal —
- Białko 22 g 44%
- Węglowodany 5,6 g 2%
- Tłuszcz 15 g 19%
- Tłuszcze nasycone 2,9 g 14%
- Sód 80 mg 3%
- Cholesterol 66 mg 22%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 89 µg 10%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 6 mg 0%
- Żelazo 9,6 mg 53%
- Magnez 19 mg 5%
- Fosfor 214 mg 17%
- Potas 346 mg 7%
- Cynk 4,3 mg 39%
- Miedź 0,12 mg 13%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 119 µg 216%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 22 g | 5,6 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 11 g | 2,8 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 33 g | 8,3 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 44 g | 11 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 55 g | 14 g | 37 g |
Podobne produkty
- Mięso uchatki grzywiastejrdzenna ludność alaski120 kcal / 100 g
- Tłuszcz lwa morskiego Stellerowegordzenny mieszkańca Alaski850 kcal / 100 g
- Wątroba uchatki grzywiastejrdzenna ludność alaski137 kcal / 100 g
- Serce lwa morskiego Stellerowegordzenny mieszkańca Alaski102 kcal / 100 g
- Nerka lwa morskiego Stellerowegordzenny mieszkańca Alaski93 kcal / 100 g
- Mięso lwia morskiego Stellera z tłuszczemdziczyzna, rdzenne, surowe242 kcal / 100 g
- Tłuszcz uchatki grzywiastejdziczyzna, rdzenny850 kcal / 100 g
- Nerka uchatki grzywiastejdziczyzna, rdzenny, surowy93 kcal / 100 g
- Serce uchatki grzywiastejdziczyzna, rdzenny, surowy102 kcal / 100 g
- Olej z foki wąsatej(oogruk), rdzenny mieszkaniec alaski899 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mięso uchatki grzywiastej z tłuszczem
Ile kalorii ma 100 g produktu Mięso uchatki grzywiastej z tłuszczem?
100 g produktu Mięso uchatki grzywiastej z tłuszczem zawiera 242 kcal, w tym 22 g białka, 5,6 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mięso uchatki grzywiastej z tłuszczem?
50 g produktu Mięso uchatki grzywiastej z tłuszczem zawiera 121 kcal, w tym 11 g białka, 2,8 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mięso uchatki grzywiastej z tłuszczem?
150 g produktu Mięso uchatki grzywiastej z tłuszczem zawiera 363 kcal, w tym 33 g białka, 8,3 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mięso uchatki grzywiastej z tłuszczem?
200 g produktu Mięso uchatki grzywiastej z tłuszczem zawiera 484 kcal, w tym 44 g białka, 11 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mięso uchatki grzywiastej z tłuszczem?
250 g produktu Mięso uchatki grzywiastej z tłuszczem zawiera 605 kcal, w tym 55 g białka, 14 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 169824 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
