Wiedz, co masz na talerzu
wątroba morssa
Kalorie i wartości odżywcze
surowe, rdzenny mieszkańca alaski
125
kaloriekcal na 100 g
Białko21 g
Węglowodany3,5 g
Tłuszcz3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 125 kcal —
- Białko 21 g 42%
- Węglowodany 3,5 g 1%
- Tłuszcz 3 g 4%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Ryboflawina (B2) 1,9 mg 147%
Składniki mineralne
- Żelazo 14,4 mg 80%
- Fosfor 208 mg 17%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 21 g | 3,5 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 11 g | 1,8 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 32 g | 5,3 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 42 g | 7 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 53 g | 8,8 g | 7,5 g |
Podobne produkty
- Mięso morssasurowe, rdzenny mieszkańca alaski199 kcal / 100 g
- Mięso morssa i tłuszcz podskórnysurowe, rdzenny mieszkańca alaski282 kcal / 100 g
- Wątroba białuchysurowe, rdzenny mieszkaniec Alaski117 kcal / 100 g
- Wątroba karibusurowe, rdzenny mieszkańcy Alaski122 kcal / 100 g
- Olej morsowyrdzenny mieszkańcy alaski900 kcal / 100 g
- Surowy tłuszcz morsadziczyzna, rdzenne, surowe746 kcal / 100 g
- Nerka lwa morskiego Stellerowegordzenny mieszkańca Alaski93 kcal / 100 g
- Serce lwa morskiego Stellerowegordzenny mieszkańca Alaski102 kcal / 100 g
- Gotowany tłuszcz morsadziczyzna, rdzenne, gotowane689 kcal / 100 g
- Skóra z morsa muktukdziczyzna, rodzime, surowe171 kcal / 100 g
Pytania o produkt: wątroba morssa
Ile kalorii ma 100 g produktu wątroba morssa?
100 g produktu wątroba morssa zawiera 125 kcal, w tym 21 g białka, 3,5 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu wątroba morssa?
50 g produktu wątroba morssa zawiera 63 kcal, w tym 11 g białka, 1,8 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu wątroba morssa?
150 g produktu wątroba morssa zawiera 188 kcal, w tym 32 g białka, 5,3 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu wątroba morssa?
200 g produktu wątroba morssa zawiera 250 kcal, w tym 42 g białka, 7 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu wątroba morssa?
250 g produktu wątroba morssa zawiera 313 kcal, w tym 53 g białka, 8,8 g węglowodanów i 7,5 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 168031 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
