Wiedz, co masz na talerzu
Wątroba morsa
Kalorie i wartości odżywcze
dziczyzna, rdzenne, surowe
125
kaloriekcal na 100 g
Białko21 g
Węglowodany3,5 g
Tłuszcz3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 125 kcal —
- Białko 21 g 42%
- Węglowodany 3,5 g 1%
- Tłuszcz 3 g 4%
- Błonnik 0 g 0%
- Cholesterol 354 mg 118%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 4283 µg 476%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Ryboflawina (B2) 2,5 mg 195%
- Niacyna (B3) 13,4 mg 84%
- Witamina B6 0,93 mg 55%
- Foliany (B9) 925 µg 231%
Składniki mineralne
- Żelazo 14,4 mg 80%
- Fosfor 208 mg 17%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 21 g | 3,5 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 11 g | 1,8 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 32 g | 5,3 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 42 g | 7 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 53 g | 8,8 g | 7,5 g |
Podobne produkty
- Mięso morsadziczyzna, rodzime, surowe115 kcal / 100 g
- Surowy tłuszcz morsadziczyzna, rdzenne, surowe746 kcal / 100 g
- Skóra z morsa muktukdziczyzna, rodzime, surowe171 kcal / 100 g
- Gotowany tłuszcz morsadziczyzna, rdzenne, gotowane689 kcal / 100 g
- Tłuszcz morsadziczyzna, rdzenne, dojrzewające603 kcal / 100 g
- Wątroba łosiadziczyznia, rodowimy, surowy130 kcal / 100 g
- Wątroba uchatki grzywiastejdziczyzna, rdzenny, surowy137 kcal / 100 g
- Płetwy morsa mattakdziczyzna, rdzenne, dojrzewające174 kcal / 100 g
- Mięso morssasurowe, rdzenny mieszkańca alaski199 kcal / 100 g
- Nerka uchatki grzywiastejdziczyzna, rdzenny, surowy93 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Wątroba morsa
Ile kalorii ma 100 g produktu Wątroba morsa?
100 g produktu Wątroba morsa zawiera 125 kcal, w tym 21 g białka, 3,5 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Wątroba morsa?
50 g produktu Wątroba morsa zawiera 63 kcal, w tym 11 g białka, 1,8 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Wątroba morsa?
150 g produktu Wątroba morsa zawiera 188 kcal, w tym 32 g białka, 5,3 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Wątroba morsa?
200 g produktu Wątroba morsa zawiera 250 kcal, w tym 42 g białka, 7 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Wątroba morsa?
250 g produktu Wątroba morsa zawiera 313 kcal, w tym 53 g białka, 8,8 g węglowodanów i 7,5 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 5903 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
