Wiedz, co masz na talerzu
Wątroba łosia
Kalorie i wartości odżywcze
dziczyznia, rodowimy, surowy
130
kaloriekcal na 100 g
Białko22 g
Węglowodany5,4 g
Tłuszcz2,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 130 kcal —
- Białko 22 g 44%
- Węglowodany 5,4 g 2%
- Tłuszcz 2,1 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 3%
- Błonnik 0 g 0%
- Sód 72,5 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 4608 µg 512%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0 mg 0%
- Ryboflawina (B2) 6,5 mg 501%
- Niacyna (B3) 16,1 mg 101%
- Witamina B6 0,58 mg 34%
- Foliany (B9) 268 µg 67%
Składniki mineralne
- Wapń 3,5 mg 0%
- Żelazo 22 mg 122%
- Magnez 15,5 mg 4%
- Fosfor 301 mg 24%
- Potas 235 mg 5%
- Cynk 2,1 mg 19%
- Miedź 2 mg 222%
- Mangan 0,33 mg 14%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 22 g | 5,4 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 11 g | 2,7 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 33 g | 8,1 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 44 g | 11 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 55 g | 14 g | 5,3 g |
Podobne produkty
- Nerka łosiadziczyznia, rodowimy, surowy86 kcal / 100 g
- Płuca łosiadziczyzna, rdzenne, surowe93 kcal / 100 g
- Krew łosiamięso z dziczyzny, rdzenne, surowe92 kcal / 100 g
- Łośsurowy102 kcal / 100 g
- Wątroba karibudziczyzna, rdzenne, renifer, surowe125 kcal / 100 g
- Szpik kostny łosiamięso z dziczyzny, rdzenne, surowe441 kcal / 100 g
- Wątroba bobradziczyzna, rdzenne, surowe122 kcal / 100 g
- Tłuszcz z łosiadziczyznia, rodowimy, surowy835 kcal / 100 g
- Mięso łosiasurowe, rdzenna ludność Alaski103 kcal / 100 g
- Suszone mięso łosiamięso z dziczyzny, rdzenne375 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Wątroba łosia
Ile kalorii ma 100 g produktu Wątroba łosia?
100 g produktu Wątroba łosia zawiera 130 kcal, w tym 22 g białka, 5,4 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Wątroba łosia?
50 g produktu Wątroba łosia zawiera 65 kcal, w tym 11 g białka, 2,7 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Wątroba łosia?
150 g produktu Wątroba łosia zawiera 195 kcal, w tym 33 g białka, 8,1 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Wątroba łosia?
200 g produktu Wątroba łosia zawiera 260 kcal, w tym 44 g białka, 11 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Wątroba łosia?
250 g produktu Wątroba łosia zawiera 325 kcal, w tym 55 g białka, 14 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 5828 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
