Wiedz, co masz na talerzu
twaróg z mleka koziego
Kalorie i wartości odżywcze
naturalny, ok. 7% tłuszczu
98
kaloriekcal na 100 g
Białko6,6 g
Węglowodany3 g
Tłuszcz6,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 98 kcal —
- Białko 6,6 g 13%
- Węglowodany 3 g 1%
- Tłuszcz 6,7 g 9%
- Tłuszcze nasycone 4,6 g 23%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 2,7 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 6,6 g | 3 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 3,3 g | 1,5 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 9,8 g | 4,6 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 197 | 13 g | 6,1 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 246 | 16 g | 7,6 g | 17 g |
Podobne produkty
- Twaróg z mleka owczegonaturalny, ok. 5% tłuszczu93 kcal / 100 g
- Ser kozy do smarowania naturalnyz mleka koziego, do smarowania, naturalny161 kcal / 100 g
- Twarożek quark naturalny0% tłuszczu48 kcal / 100 g
- Świeży ser z mleka koziegoświeży, z mleka koziego194 kcal / 100 g
- Twaróg naturalny7-8% tłuszczu116 kcal / 100 g
- Jogurt z mleka koziegonaturalny74 kcal / 100 g
- Jogurt koziz mleka koziego, pełnotłusty74 kcal / 100 g
- Miękki ser z mleka koziego286 kcal / 100 g
- Twarożek quark lub specjał mleczny z owocami7-8% tłuszczu, z cukrami139 kcal / 100 g
- Suszony ser z mleka koziegoz mleka koziego440 kcal / 100 g
Pytania o produkt: twaróg z mleka koziego
Ile kalorii ma 100 g produktu twaróg z mleka koziego?
100 g produktu twaróg z mleka koziego zawiera 98 kcal, w tym 6,6 g białka, 3 g węglowodanów i 6,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu twaróg z mleka koziego?
50 g produktu twaróg z mleka koziego zawiera 49 kcal, w tym 3,3 g białka, 1,5 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu twaróg z mleka koziego?
150 g produktu twaróg z mleka koziego zawiera 147 kcal, w tym 9,8 g białka, 4,6 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu twaróg z mleka koziego?
200 g produktu twaróg z mleka koziego zawiera 197 kcal, w tym 13 g białka, 6,1 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu twaróg z mleka koziego?
250 g produktu twaróg z mleka koziego zawiera 246 kcal, w tym 16 g białka, 7,6 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 19713 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
