Wiedz, co masz na talerzu

Tuńczyk

Kalorie i wartości odżywcze

morski, konserwowany w oleju, brazylijski

167

kaloriekcal na 100 g

Białko25 g

Węglowodany1,5 g

Tłuszcz6,6 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	167	25 g	1,5 g	6,6 g
50 g	50 g	84	13 g	0,7 g	3,3 g
150 g	150 g	251	38 g	2,2 g	9,9 g
200 g	200 g	334	51 g	2,9 g	13 g
250 g	250 g	418	63 g	3,7 g	17 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Tuńczyk?

100 g produktu Tuńczyk zawiera 167 kcal, w tym 25 g białka, 1,5 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Tuńczyk?

50 g produktu Tuńczyk zawiera 84 kcal, w tym 13 g białka, 0,7 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Tuńczyk?

150 g produktu Tuńczyk zawiera 251 kcal, w tym 38 g białka, 2,2 g węglowodanów i 9,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Tuńczyk?

200 g produktu Tuńczyk zawiera 334 kcal, w tym 51 g białka, 2,9 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Tuńczyk?

250 g produktu Tuńczyk zawiera 418 kcal, w tym 63 g białka, 3,7 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0352E · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika