Wiedz, co masz na talerzu

Tuńczyk

Kalorie i wartości odżywcze

bez dodatków smakowych, konserwowany w wodzie, odsączony

124

kaloriekcal na 100 g

Białko25 g

Węglowodany0 g

Tłuszcz2,6 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Tłuszcz
100 g	100 g	124	25 g	2,6 g
50 g	50 g	62	12 g	1,3 g
150 g	150 g	186	37 g	3,9 g
200 g	200 g	248	50 g	5,2 g
250 g	250 g	310	62 g	6,5 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Tuńczyk?

100 g produktu Tuńczyk zawiera 124 kcal, w tym 25 g białka, 0 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Tuńczyk?

50 g produktu Tuńczyk zawiera 62 kcal, w tym 12 g białka, 0 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Tuńczyk?

150 g produktu Tuńczyk zawiera 186 kcal, w tym 37 g białka, 0 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Tuńczyk?

200 g produktu Tuńczyk zawiera 248 kcal, w tym 50 g białka, 0 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Tuńczyk?

250 g produktu Tuńczyk zawiera 310 kcal, w tym 62 g białka, 0 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.

Źródło: ausnut F009300 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika