Wiedz, co masz na talerzu
Tuna in water, drained
Kalorie i wartości odżywcze
109
kaloriekcal na 100 g
Białko25 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 109 kcal —
- Białko 25 g 50%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 1 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 290 mg 13%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 25 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 13 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 37 g | 0 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 50 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 62 g | 0 g | 2,5 g |
Podobne produkty
- Tuna in oil drained199 kcal / 100 g
- Tuna114 kcal / 100 g
- Tuna canned in spring water salt added drained117 kcal / 100 g
- Fish product sardine in oil drained204 kcal / 100 g
- FFish salt water tuna preserved in oil171 kcal / 100 g
- Tuńczyk biały w wodzie bez solibiały, w wodzie, bez soli, odcedzony128 kcal / 100 g
- Tuńczyk w sosie własnym107 kcal / 100 g
- Sardine in tomatosauce177 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Tuna in water, drained
Ile kalorii ma 100 g produktu Tuna in water, drained?
100 g produktu Tuna in water, drained zawiera 109 kcal, w tym 25 g białka, 0 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Tuna in water, drained?
50 g produktu Tuna in water, drained zawiera 55 kcal, w tym 13 g białka, 0 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Tuna in water, drained?
150 g produktu Tuna in water, drained zawiera 164 kcal, w tym 37 g białka, 0 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Tuna in water, drained?
200 g produktu Tuna in water, drained zawiera 218 kcal, w tym 50 g białka, 0 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Tuna in water, drained?
250 g produktu Tuna in water, drained zawiera 273 kcal, w tym 62 g białka, 0 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Źródło: Swiss FSVO 417 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
