Wiedz, co masz na talerzu
Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 264 kcal —
- Białko 8 g 16%
- Węglowodany 47 g 17%
- Tłuszcz 3,9 g 5%
- Tłuszcze nasycone 0,9 g 4%
- Błonnik 2,5 g 9%
- Cukry 0,3 g —
- Sód 468 mg 20%
- Cholesterol 0,1 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0,22 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,66 mg 4%
- Witamina K 3,7 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacyna (B3) 0,85 mg 5%
- Witamina B6 0,08 mg 5%
- Foliany (B9) 27,3 µg 7%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 12,6 mg 1%
- Żelazo 0,85 mg 5%
- Magnez 16,4 mg 4%
- Fosfor 71,6 mg 6%
- Potas 114 mg 2%
- Cynk 0,63 mg 6%
- Miedź 0,12 mg 14%
- Mangan 0,4 mg 18%
- Selen 5,2 µg 10%
- Jod 6,9 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 8 g | 47 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 4 g | 24 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 12 g | 71 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 16 g | 94 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 20 g | 118 g | 9,8 g |
Podobne produkty
- Toast graham toast vaasan arkipaahto249 kcal / 100 g
- Toast wheat toast279 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced arkiviipaleet vaasan261 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread kaurapalat vaasan265 kcal / 100 g
- Rye bread tosi rukiinen vaasan255 kcal / 100 g
- Rye bread taikaruis 100% vaalea ruisleipäviipale vaasan279 kcal / 100 g
- Crispbread wasa oat oat and wheat flour oat flakes359 kcal / 100 g
- Wheat bread for toasting industrially produced258 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto
Ile kalorii ma 100 g produktu Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto?
100 g produktu Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto zawiera 264 kcal, w tym 8 g białka, 47 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto?
50 g produktu Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto zawiera 132 kcal, w tym 4 g białka, 24 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto?
150 g produktu Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto zawiera 396 kcal, w tym 12 g białka, 71 g węglowodanów i 5,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto?
200 g produktu Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto zawiera 528 kcal, w tym 16 g białka, 94 g węglowodanów i 7,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto?
250 g produktu Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto zawiera 660 kcal, w tym 20 g białka, 118 g węglowodanów i 9,8 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 31856 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
