Wiedz, co masz na talerzu
Multigrain bread, oat bread, kaurapalat, vaasan
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 265 kcal —
- Białko 9,9 g 20%
- Węglowodany 39 g 14%
- Tłuszcz 5,1 g 7%
- Tłuszcze nasycone 0,9 g 4%
- Błonnik 11 g 40%
- Cukry 1 g —
- Sód 465 mg 20%
- Cholesterol 0,1 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0,13 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,78 mg 5%
- Witamina K 4,1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacyna (B3) 0,51 mg 3%
- Witamina B6 0,08 mg 5%
- Foliany (B9) 13,2 µg 3%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 26,6 mg 2%
- Żelazo 2,2 mg 12%
- Magnez 58,5 mg 14%
- Fosfor 190 mg 15%
- Potas 194 mg 4%
- Cynk 1,4 mg 12%
- Miedź 0,21 mg 23%
- Mangan 1,6 mg 70%
- Selen 5,7 µg 10%
- Jod 8,2 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 9,9 g | 39 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 5 g | 20 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 15 g | 58 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 20 g | 78 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 25 g | 97 g | 13 g |
Podobne produkty
- Multigrain bread oat bread kauratyynyt vaasan272 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread jälkiuunikauraleipä vaasan289 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye jyvärouhea vaasan246 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Rye bread sweet and sour rye malt bread saaristolaispalat vaasan257 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
- White bread wheat roll vaalea lounassämpylä vaasan313 kcal / 100 g
- Toast wholegrain toast vaasan 100% täysjyväpaahto273 kcal / 100 g
- Crispbread wasa oat oat and wheat flour oat flakes359 kcal / 100 g
- Crispbread multigrain sesame seeds vaasan pieni pyöreä289 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Multigrain bread, oat bread, kaurapalat, vaasan
Ile kalorii ma 100 g produktu Multigrain bread, oat bread, kaurapalat, vaasan?
100 g produktu Multigrain bread, oat bread, kaurapalat, vaasan zawiera 265 kcal, w tym 9,9 g białka, 39 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Multigrain bread, oat bread, kaurapalat, vaasan?
50 g produktu Multigrain bread, oat bread, kaurapalat, vaasan zawiera 133 kcal, w tym 5 g białka, 20 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Multigrain bread, oat bread, kaurapalat, vaasan?
150 g produktu Multigrain bread, oat bread, kaurapalat, vaasan zawiera 398 kcal, w tym 15 g białka, 58 g węglowodanów i 7,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Multigrain bread, oat bread, kaurapalat, vaasan?
200 g produktu Multigrain bread, oat bread, kaurapalat, vaasan zawiera 530 kcal, w tym 20 g białka, 78 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Multigrain bread, oat bread, kaurapalat, vaasan?
250 g produktu Multigrain bread, oat bread, kaurapalat, vaasan zawiera 663 kcal, w tym 25 g białka, 97 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 31869 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
