Wiedz, co masz na talerzu
Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 231 kcal —
- Białko 8,9 g 18%
- Węglowodany 46 g 17%
- Tłuszcz 2,1 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
- Błonnik 3,8 g 14%
- Cukry 1,1 g —
- Sód 454 mg 20%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0,2 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,76 mg 5%
- Witamina K 1,1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,2 mg 17%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacyna (B3) 2 mg 13%
- Witamina B6 0,09 mg 5%
- Foliany (B9) 37,4 µg 9%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 23,8 mg 2%
- Żelazo 1,8 mg 10%
- Magnez 55,6 mg 13%
- Fosfor 186 mg 15%
- Potas 201 mg 4%
- Cynk 1,5 mg 14%
- Miedź 0,23 mg 25%
- Mangan 1,4 mg 59%
- Selen 7,5 µg 14%
- Jod 8,1 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 8,9 g | 46 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 4,5 g | 23 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 13 g | 69 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 18 g | 91 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 22 g | 114 g | 5,2 g |
Podobne produkty
- Multigrain bread junttakakko junttasämpylät ullan pakari250 kcal / 100 g
- Multigrain bread barley bread ohraska ullan pakari221 kcal / 100 g
- Rye bread ruiskakko ullan pakari215 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye uotilan maalaisruislimppu fazer246 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
- White bread wheat roll lounassämpylä katri antell285 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari
Ile kalorii ma 100 g produktu Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari?
100 g produktu Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari zawiera 231 kcal, w tym 8,9 g białka, 46 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari?
50 g produktu Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari zawiera 116 kcal, w tym 4,5 g białka, 23 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari?
150 g produktu Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari zawiera 347 kcal, w tym 13 g białka, 69 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari?
200 g produktu Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari zawiera 462 kcal, w tym 18 g białka, 91 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari?
250 g produktu Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari zawiera 578 kcal, w tym 22 g białka, 114 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 33215 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
