Wiedz, co masz na talerzu
Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 250 kcal —
- Białko 9 g 18%
- Węglowodany 48 g 17%
- Tłuszcz 1,4 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 3,6 g 13%
- Cukry 2,1 g —
- Sód 465 mg 20%
- Cholesterol 0,35 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0,33 µg 0%
- Witamina C 0,09 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,69 mg 5%
- Witamina K 1,1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Ryboflawina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacyna (B3) 2,4 mg 15%
- Witamina B6 0,09 mg 5%
- Foliany (B9) 36,4 µg 9%
- Witamina B12 0,05 µg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 48,4 mg 4%
- Żelazo 1,6 mg 9%
- Magnez 46,8 mg 11%
- Fosfor 171 mg 14%
- Potas 216 mg 5%
- Cynk 1,4 mg 13%
- Miedź 0,22 mg 24%
- Mangan 0,94 mg 41%
- Selen 7,5 µg 14%
- Jod 9,6 µg 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 9 g | 48 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 4,5 g | 24 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 14 g | 72 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 18 g | 95 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 23 g | 119 g | 3,5 g |
Podobne produkty
- Multigrain bread oat bread kaurajuntta ullan pakari231 kcal / 100 g
- Multigrain bread aurinkosämpylät ullan pakari243 kcal / 100 g
- Rye bread ruiskakko ullan pakari215 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye uotilan maalaisruislimppu fazer246 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
- White bread wheat roll lounassämpylä katri antell285 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari
Ile kalorii ma 100 g produktu Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari?
100 g produktu Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari zawiera 250 kcal, w tym 9 g białka, 48 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari?
50 g produktu Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari zawiera 125 kcal, w tym 4,5 g białka, 24 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari?
150 g produktu Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari zawiera 375 kcal, w tym 14 g białka, 72 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari?
200 g produktu Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari zawiera 500 kcal, w tym 18 g białka, 95 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari?
250 g produktu Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari zawiera 625 kcal, w tym 23 g białka, 119 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 33212 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
