Wiedz, co masz na talerzu
Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 270 kcal —
- Białko 7,7 g 15%
- Węglowodany 48 g 17%
- Tłuszcz 3,8 g 5%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 5,7 g 20%
- Cukry 6,8 g —
- Sód 294 mg 13%
- Cholesterol 0,11 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0,23 µg 0%
- Witamina C 0,31 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,89 mg 6%
- Witamina K 4,9 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacyna (B3) 1,6 mg 10%
- Witamina B6 0,11 mg 6%
- Foliany (B9) 35,4 µg 9%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 28,3 mg 2%
- Żelazo 2,3 mg 13%
- Magnez 70,9 mg 17%
- Fosfor 211 mg 17%
- Potas 270 mg 6%
- Cynk 1,7 mg 16%
- Miedź 0,28 mg 31%
- Mangan 1,6 mg 71%
- Selen 5,7 µg 10%
- Jod 6,5 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 7,7 g | 48 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 3,8 g | 24 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 12 g | 71 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 15 g | 95 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 19 g | 119 g | 9,5 g |
Podobne produkty
- Multigrain bread oivallus kuitupalat pågen273 kcal / 100 g
- Multigrain bread tampereen rievä linkosuo223 kcal / 100 g
- Rye bread sliced wholegrain rye jyvälimppu vaasan247 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen ruislimppu fazer258 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer viisi viljaa280 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen
Ile kalorii ma 100 g produktu Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen?
100 g produktu Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen zawiera 270 kcal, w tym 7,7 g białka, 48 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen?
50 g produktu Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen zawiera 135 kcal, w tym 3,8 g białka, 24 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen?
150 g produktu Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen zawiera 405 kcal, w tym 12 g białka, 71 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen?
200 g produktu Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen zawiera 540 kcal, w tym 15 g białka, 95 g węglowodanów i 7,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen?
250 g produktu Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen zawiera 675 kcal, w tym 19 g białka, 119 g węglowodanów i 9,5 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 32471 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
