Wiedz, co masz na talerzu
Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 273 kcal —
- Białko 8,3 g 17%
- Węglowodany 45 g 16%
- Tłuszcz 5,3 g 7%
- Tłuszcze nasycone 0,9 g 5%
- Błonnik 4,3 g 15%
- Cukry 4,1 g —
- Sód 456 mg 20%
- Cholesterol 0,14 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0,2 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 1 mg 7%
- Witamina K 5,9 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Ryboflawina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacyna (B3) 1,9 mg 12%
- Witamina B6 0,08 mg 5%
- Foliany (B9) 37,4 µg 9%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 18,4 mg 1%
- Żelazo 1,6 mg 9%
- Magnez 45,2 mg 11%
- Fosfor 142 mg 11%
- Potas 191 mg 4%
- Cynk 1,3 mg 12%
- Miedź 0,22 mg 24%
- Mangan 1,2 mg 51%
- Selen 3,7 µg 7%
- Jod 4,7 µg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 8,3 g | 45 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 4,2 g | 23 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 13 g | 68 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 17 g | 91 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 21 g | 113 g | 13 g |
Podobne produkty
- Multigrain bread mixed seeds alku jyväpala fazer290 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced viljaisat perheviipaleet oululainen246 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuunileipä fazer276 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer viisi viljaa280 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen
Ile kalorii ma 100 g produktu Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen?
100 g produktu Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen zawiera 273 kcal, w tym 8,3 g białka, 45 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen?
50 g produktu Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen zawiera 137 kcal, w tym 4,2 g białka, 23 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen?
150 g produktu Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen zawiera 410 kcal, w tym 13 g białka, 68 g węglowodanów i 7,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen?
200 g produktu Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen zawiera 546 kcal, w tym 17 g białka, 91 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen?
250 g produktu Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen zawiera 683 kcal, w tym 21 g białka, 113 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 31924 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
