Wiedz, co masz na talerzu
Multigrain bread, mixed seeds, alku jyväpala, fazer
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 290 kcal —
- Białko 11 g 23%
- Węglowodany 32 g 12%
- Tłuszcz 10 g 13%
- Tłuszcze nasycone 1,3 g 6%
- Błonnik 9,3 g 33%
- Cukry 3,6 g —
- Sód 474 mg 21%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 1,4 µg 0%
- Witamina C 0,1 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 3,4 mg 22%
- Witamina K 4,5 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,31 mg 26%
- Ryboflawina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacyna (B3) 1,9 mg 12%
- Witamina B6 0,16 mg 9%
- Foliany (B9) 38,1 µg 10%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 43,6 mg 3%
- Żelazo 2,9 mg 16%
- Magnez 119 mg 28%
- Fosfor 280 mg 22%
- Potas 311 mg 7%
- Cynk 2,2 mg 20%
- Miedź 0,52 mg 58%
- Mangan 1,4 mg 61%
- Selen 7,8 µg 14%
- Jod 3,6 µg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 12 g | 33 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 5,7 g | 16 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 17 g | 49 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 23 g | 65 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 29 g | 81 g | 26 g |
Podobne produkty
- Multigrain bread multigrain baguette rye fiber seeds fazer307 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye real tumma fazer218 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer viisi viljaa280 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Multigrain bread, mixed seeds, alku jyväpala, fazer
Ile kalorii ma 100 g produktu Multigrain bread, mixed seeds, alku jyväpala, fazer?
100 g produktu Multigrain bread, mixed seeds, alku jyväpala, fazer zawiera 290 kcal, w tym 12 g białka, 33 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Multigrain bread, mixed seeds, alku jyväpala, fazer?
50 g produktu Multigrain bread, mixed seeds, alku jyväpala, fazer zawiera 145 kcal, w tym 5,7 g białka, 16 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Multigrain bread, mixed seeds, alku jyväpala, fazer?
150 g produktu Multigrain bread, mixed seeds, alku jyväpala, fazer zawiera 435 kcal, w tym 17 g białka, 49 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Multigrain bread, mixed seeds, alku jyväpala, fazer?
200 g produktu Multigrain bread, mixed seeds, alku jyväpala, fazer zawiera 580 kcal, w tym 23 g białka, 65 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Multigrain bread, mixed seeds, alku jyväpala, fazer?
250 g produktu Multigrain bread, mixed seeds, alku jyväpala, fazer zawiera 725 kcal, w tym 29 g białka, 81 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 33677 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
