Wiedz, co masz na talerzu
Multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 307 kcal —
- Białko 12 g 24%
- Węglowodany 45 g 16%
- Tłuszcz 6,7 g 9%
- Tłuszcze nasycone 0,9 g 5%
- Błonnik 7,9 g 28%
- Cukry 3,8 g —
- Sód 467 mg 20%
- Cholesterol 0,09 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0,85 µg 0%
- Witamina C 0,02 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 1,5 mg 10%
- Witamina K 3,4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Ryboflawina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacyna (B3) 1,1 mg 7%
- Witamina B6 0,18 mg 11%
- Foliany (B9) 39,6 µg 10%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 45,3 mg 3%
- Żelazo 2,4 mg 13%
- Magnez 68,4 mg 16%
- Fosfor 168 mg 13%
- Potas 367 mg 8%
- Cynk 1,4 mg 12%
- Miedź 0,4 mg 44%
- Mangan 0,83 mg 36%
- Selen 5,9 µg 11%
- Jod 5,2 µg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 12 g | 45 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 6,1 g | 23 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 18 g | 68 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 24 g | 90 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 31 g | 113 g | 17 g |
Podobne produkty
- Multigrain bread mixed seeds alku jyväpala fazer290 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye real tumma fazer218 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye uotilan maalaisruislimppu fazer246 kcal / 100 g
- White bread wheat baguette with cheese fazer276 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer
Ile kalorii ma 100 g produktu Multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer?
100 g produktu Multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer zawiera 307 kcal, w tym 12 g białka, 45 g węglowodanów i 6,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer?
50 g produktu Multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer zawiera 154 kcal, w tym 6,1 g białka, 23 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer?
150 g produktu Multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer zawiera 461 kcal, w tym 18 g białka, 68 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer?
200 g produktu Multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer zawiera 614 kcal, w tym 24 g białka, 90 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer?
250 g produktu Multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer zawiera 768 kcal, w tym 31 g białka, 113 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 31831 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
