Wiedz, co masz na talerzu
Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 270 kcal —
- Białko 11 g 22%
- Węglowodany 40 g 15%
- Tłuszcz 5,9 g 8%
- Tłuszcze nasycone 0,6 g 3%
- Błonnik 3,7 g 13%
- Cukry 1,1 g —
- Sód 427 mg 19%
- Cholesterol 0,19 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0,13 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 1,1 mg 7%
- Witamina K 6,7 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Ryboflawina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacyna (B3) 0,61 mg 4%
- Witamina B6 0,08 mg 5%
- Foliany (B9) 25,7 µg 6%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 21,1 mg 2%
- Żelazo 1,8 mg 10%
- Magnez 50,5 mg 12%
- Fosfor 177 mg 14%
- Potas 192 mg 4%
- Cynk 1,4 mg 13%
- Miedź 0,2 mg 23%
- Mangan 1,4 mg 59%
- Selen 5,5 µg 10%
- Jod 35,6 µg 24%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 11 g | 40 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 5,6 g | 20 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 17 g | 61 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 22 g | 81 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 28 g | 101 g | 15 g |
Podobne produkty
- Multigrain bread oat bread wheat flour oat flakes fazer258 kcal / 100 g
- Multigrain bread potato flatbread oululainen pikkurieska fazer205 kcal / 100 g
- Rye bread puikula fazer258 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuunileipä fazer276 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer
Ile kalorii ma 100 g produktu Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer?
100 g produktu Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer zawiera 270 kcal, w tym 11 g białka, 40 g węglowodanów i 5,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer?
50 g produktu Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer zawiera 135 kcal, w tym 5,6 g białka, 20 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer?
150 g produktu Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer zawiera 405 kcal, w tym 17 g białka, 61 g węglowodanów i 8,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer?
200 g produktu Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer zawiera 540 kcal, w tym 22 g białka, 81 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer?
250 g produktu Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer zawiera 675 kcal, w tym 28 g białka, 101 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 31854 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
