Wiedz, co masz na talerzu
Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 276 kcal —
- Białko 8,1 g 16%
- Węglowodany 49 g 18%
- Tłuszcz 1,6 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 15 g 53%
- Cukry 1,6 g —
- Sód 620 mg 27%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0,4 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,85 mg 6%
- Witamina K 4,9 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 17%
- Ryboflawina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacyna (B3) 0,29 mg 2%
- Witamina B6 0,15 mg 9%
- Foliany (B9) 33 µg 8%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 31,5 mg 2%
- Żelazo 2,8 mg 15%
- Magnez 83,1 mg 20%
- Fosfor 264 mg 21%
- Potas 376 mg 8%
- Cynk 2,5 mg 22%
- Miedź 0,33 mg 37%
- Mangan 1,7 mg 72%
- Selen 4,2 µg 8%
- Jod 4,3 µg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 8,1 g | 49 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 4 g | 25 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 12 g | 74 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 16 g | 99 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 20 g | 123 g | 4 g |
Podobne produkty
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen ruislimppu fazer258 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Multigrain bread 100% wholegrain oululainen vaalea reissumies fazer280 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- Toast rye toast fazer230 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls260 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer
Ile kalorii ma 100 g produktu Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer?
100 g produktu Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer zawiera 276 kcal, w tym 8,1 g białka, 49 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer?
50 g produktu Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer zawiera 138 kcal, w tym 4 g białka, 25 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer?
150 g produktu Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer zawiera 414 kcal, w tym 12 g białka, 74 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer?
200 g produktu Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer zawiera 552 kcal, w tym 16 g białka, 99 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer?
250 g produktu Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer zawiera 690 kcal, w tym 20 g białka, 123 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 31821 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
