Wiedz, co masz na talerzu
Toast, multigrain toast, fazer roast rolls
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 268 kcal —
- Białko 8,1 g 16%
- Węglowodany 40 g 15%
- Tłuszcz 6,4 g 8%
- Tłuszcze nasycone 0,8 g 4%
- Błonnik 7,7 g 28%
- Cukry 3 g —
- Sód 432 mg 19%
- Cholesterol 0,07 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0,21 µg 0%
- Witamina C 0,03 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,56 mg 4%
- Witamina K 3,7 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 14%
- Ryboflawina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacyna (B3) 0,82 mg 5%
- Witamina B6 0,13 mg 8%
- Foliany (B9) 26,2 µg 7%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 36,3 mg 3%
- Żelazo 1,6 mg 9%
- Magnez 56,7 mg 14%
- Fosfor 132 mg 11%
- Potas 210 mg 4%
- Cynk 1,2 mg 11%
- Miedź 0,26 mg 29%
- Mangan 0,82 mg 35%
- Selen 4,2 µg 8%
- Jod 6,6 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 8,1 g | 40 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 4 g | 20 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 12 g | 61 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 16 g | 81 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 20 g | 101 g | 16 g |
Podobne produkty
- Fazer roast rolls260 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- Multigrain bread multigrain baguette rye fiber seeds fazer307 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye real tumma fazer218 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Tost serowy Fazer272 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Toast, multigrain toast, fazer roast rolls
Ile kalorii ma 100 g produktu Toast, multigrain toast, fazer roast rolls?
100 g produktu Toast, multigrain toast, fazer roast rolls zawiera 268 kcal, w tym 8,1 g białka, 40 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Toast, multigrain toast, fazer roast rolls?
50 g produktu Toast, multigrain toast, fazer roast rolls zawiera 134 kcal, w tym 4 g białka, 20 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Toast, multigrain toast, fazer roast rolls?
150 g produktu Toast, multigrain toast, fazer roast rolls zawiera 402 kcal, w tym 12 g białka, 61 g węglowodanów i 9,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Toast, multigrain toast, fazer roast rolls?
200 g produktu Toast, multigrain toast, fazer roast rolls zawiera 536 kcal, w tym 16 g białka, 81 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Toast, multigrain toast, fazer roast rolls?
250 g produktu Toast, multigrain toast, fazer roast rolls zawiera 670 kcal, w tym 20 g białka, 101 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 31833 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
