Wiedz, co masz na talerzu
Toast, multigrain toast, fazer alku
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 281 kcal —
- Białko 9 g 18%
- Węglowodany 43 g 16%
- Tłuszcz 6,9 g 9%
- Tłuszcze nasycone 1 g 5%
- Błonnik 4 g 14%
- Cukry 2,2 g —
- Sód 468 mg 20%
- Cholesterol 0,11 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0,39 µg 0%
- Witamina C 0,02 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 1,1 mg 7%
- Witamina K 4,3 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Ryboflawina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacyna (B3) 0,98 mg 6%
- Witamina B6 0,12 mg 7%
- Foliany (B9) 34,2 µg 9%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 31 mg 2%
- Żelazo 1,7 mg 9%
- Magnez 51,5 mg 12%
- Fosfor 142 mg 11%
- Potas 211 mg 4%
- Cynk 1,2 mg 11%
- Miedź 0,25 mg 28%
- Mangan 0,86 mg 37%
- Selen 5,5 µg 10%
- Jod 6,7 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 9 g | 43 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 4,5 g | 22 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 14 g | 65 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 18 g | 86 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 23 g | 108 g | 17 g |
Podobne produkty
- Toast multigrain toast fazer viisi viljaa280 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Multigrain bread mixed seeds alku jyväpala fazer290 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye real tumma fazer218 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Tost serowy Fazer272 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Toast, multigrain toast, fazer alku
Ile kalorii ma 100 g produktu Toast, multigrain toast, fazer alku?
100 g produktu Toast, multigrain toast, fazer alku zawiera 281 kcal, w tym 9 g białka, 43 g węglowodanów i 6,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Toast, multigrain toast, fazer alku?
50 g produktu Toast, multigrain toast, fazer alku zawiera 141 kcal, w tym 4,5 g białka, 22 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Toast, multigrain toast, fazer alku?
150 g produktu Toast, multigrain toast, fazer alku zawiera 422 kcal, w tym 14 g białka, 65 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Toast, multigrain toast, fazer alku?
200 g produktu Toast, multigrain toast, fazer alku zawiera 562 kcal, w tym 18 g białka, 86 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Toast, multigrain toast, fazer alku?
250 g produktu Toast, multigrain toast, fazer alku zawiera 703 kcal, w tym 23 g białka, 108 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 31840 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
