Wiedz, co masz na talerzu
Toast, multigrain toast
Kalorie i wartości odżywcze
267
kaloriekcal na 100 g
Białko8,4 g
Węglowodany46 g
Tłuszcz4,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 267 kcal —
- Białko 8,4 g 17%
- Węglowodany 46 g 17%
- Tłuszcz 4,4 g 6%
- Tłuszcze nasycone 1 g 5%
- Błonnik 4 g 14%
- Cukry 1 g —
- Sód 423 mg 18%
- Cholesterol 0,23 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 2 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,01 µg 0%
- Witamina E 1,5 mg 10%
- Witamina K 2,2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Ryboflawina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacyna (B3) 1,1 mg 7%
- Witamina B6 0,12 mg 7%
- Foliany (B9) 32,2 µg 8%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 23,3 mg 2%
- Żelazo 1,3 mg 7%
- Magnez 48 mg 11%
- Fosfor 153 mg 12%
- Potas 190 mg 4%
- Cynk 1,2 mg 11%
- Miedź 0,24 mg 26%
- Mangan 0,85 mg 37%
- Selen 7,5 µg 14%
- Jod 6,3 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 8,4 g | 46 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 4,2 g | 23 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 13 g | 69 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 17 g | 92 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 21 g | 115 g | 11 g |
Podobne produkty
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer viisi viljaa280 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Toast rye toast286 kcal / 100 g
- Toast graham toast291 kcal / 100 g
- Multigrain bread rye roll259 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll290 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Tost wieloziarnistytostowany343 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Toast, multigrain toast
Ile kalorii ma 100 g produktu Toast, multigrain toast?
100 g produktu Toast, multigrain toast zawiera 267 kcal, w tym 8,4 g białka, 46 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Toast, multigrain toast?
50 g produktu Toast, multigrain toast zawiera 134 kcal, w tym 4,2 g białka, 23 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Toast, multigrain toast?
150 g produktu Toast, multigrain toast zawiera 401 kcal, w tym 13 g białka, 69 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Toast, multigrain toast?
200 g produktu Toast, multigrain toast zawiera 534 kcal, w tym 17 g białka, 92 g węglowodanów i 8,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Toast, multigrain toast?
250 g produktu Toast, multigrain toast zawiera 668 kcal, w tym 21 g białka, 115 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 29806 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
