Wiedz, co masz na talerzu
Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 282 kcal —
- Białko 8,8 g 18%
- Węglowodany 50 g 18%
- Tłuszcz 4,1 g 5%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 4,4 g 16%
- Cukry 1,8 g —
- Sód 389 mg 17%
- Cholesterol 0,11 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0,25 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 1,1 mg 8%
- Witamina K 4,3 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Ryboflawina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacyna (B3) 0,82 mg 5%
- Witamina B6 0,1 mg 6%
- Foliany (B9) 27,9 µg 7%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 21,1 mg 2%
- Żelazo 1,5 mg 9%
- Magnez 40,6 mg 10%
- Fosfor 137 mg 11%
- Potas 182 mg 4%
- Cynk 1,1 mg 10%
- Miedź 0,21 mg 24%
- Mangan 0,99 mg 43%
- Selen 6 µg 11%
- Jod 7,8 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 8,8 g | 50 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 4,4 g | 25 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 13 g | 74 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 18 g | 99 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 22 g | 124 g | 10 g |
Podobne produkty
- Toast graham toast vaasan isopaahto261 kcal / 100 g
- Toast wholegrain toast vaasan 100% täysjyväpaahto273 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced moniviljaviipaleet vaasan273 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced maalaisviipaleet vaasan253 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye jyvärouhea vaasan246 kcal / 100 g
- Rye bread tosi rukiinen vaasan255 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Crispbread multigrain sesame seeds vaasan pieni pyöreä289 kcal / 100 g
- White bread wheat roll with cheese vaasan291 kcal / 100 g
- Crispbread whole grain 5-grain vaasan täyshyvät 21% fibre326 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto
Ile kalorii ma 100 g produktu Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto?
100 g produktu Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto zawiera 282 kcal, w tym 8,8 g białka, 50 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto?
50 g produktu Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto zawiera 141 kcal, w tym 4,4 g białka, 25 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto?
150 g produktu Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto zawiera 423 kcal, w tym 13 g białka, 74 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto?
200 g produktu Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto zawiera 564 kcal, w tym 18 g białka, 99 g węglowodanów i 8,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto?
250 g produktu Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto zawiera 705 kcal, w tym 22 g białka, 124 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 31862 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
