Wiedz, co masz na talerzu
White bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 269 kcal —
- Białko 8,9 g 18%
- Węglowodany 51 g 19%
- Tłuszcz 2,2 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 2,8 g 10%
- Cukry 0,3 g —
- Sód 466 mg 20%
- Cholesterol 0,04 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0,24 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,47 mg 3%
- Witamina K 2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacyna (B3) 1,1 mg 7%
- Witamina B6 0,09 mg 5%
- Foliany (B9) 42,1 µg 11%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 13,3 mg 1%
- Żelazo 0,95 mg 5%
- Magnez 18,1 mg 4%
- Fosfor 82,1 mg 7%
- Potas 132 mg 3%
- Cynk 0,74 mg 7%
- Miedź 0,13 mg 15%
- Mangan 0,44 mg 19%
- Selen 5,7 µg 10%
- Jod 7,5 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 8,9 g | 51 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 4,4 g | 26 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 13 g | 77 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 18 g | 102 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 22 g | 128 g | 5,6 g |
Podobne produkty
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- White bread wheat baguette with cheese fazer276 kcal / 100 g
- Toast wheat toast contains wheat fiber fazer271 kcal / 100 g
- Multigrain bread wheat flour wheat bran reilu vehnäleseviipaleet fazer250 kcal / 100 g
- Toast wheat toast vaasan arkipaahto264 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread wheat flour oat flakes fazer258 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuunileipä fazer276 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Flour dark wheat flour363 kcal / 100 g
Pytania o produkt: White bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer
Ile kalorii ma 100 g produktu White bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer?
100 g produktu White bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer zawiera 269 kcal, w tym 8,9 g białka, 51 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu White bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer?
50 g produktu White bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer zawiera 135 kcal, w tym 4,4 g białka, 26 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu White bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer?
150 g produktu White bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer zawiera 404 kcal, w tym 13 g białka, 77 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu White bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer?
200 g produktu White bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer zawiera 538 kcal, w tym 18 g białka, 102 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu White bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer?
250 g produktu White bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer zawiera 673 kcal, w tym 22 g białka, 128 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 31839 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
