Wiedz, co masz na talerzu
Toast, wheat toast, contains wheat fiber, fazer
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 271 kcal —
- Białko 7,9 g 16%
- Węglowodany 49 g 18%
- Tłuszcz 2,9 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 2%
- Błonnik 6,5 g 23%
- Cukry 3,5 g —
- Sód 465 mg 20%
- Cholesterol 0,07 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0,21 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,56 mg 4%
- Witamina K 2,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacyna (B3) 0,9 mg 6%
- Witamina B6 0,08 mg 5%
- Foliany (B9) 31,8 µg 8%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 12,2 mg 1%
- Żelazo 0,85 mg 5%
- Magnez 16,2 mg 4%
- Fosfor 71,9 mg 6%
- Potas 115 mg 2%
- Cynk 0,64 mg 6%
- Miedź 0,12 mg 13%
- Mangan 0,4 mg 17%
- Selen 5,1 µg 9%
- Jod 6,8 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 7,9 g | 49 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 3,9 g | 25 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 12 g | 74 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 16 g | 99 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 20 g | 123 g | 7,3 g |
Podobne produkty
- Toast rye toast fazer230 kcal / 100 g
- Toast oats toast fazer kaurapaahto272 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Multigrain bread wheat flour wheat bran reilu vehnäleseviipaleet fazer250 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread wheat flour oat flakes fazer258 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuunileipä fazer276 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Crispbread wheat 7% fibre450 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Toast, wheat toast, contains wheat fiber, fazer
Ile kalorii ma 100 g produktu Toast, wheat toast, contains wheat fiber, fazer?
100 g produktu Toast, wheat toast, contains wheat fiber, fazer zawiera 271 kcal, w tym 7,9 g białka, 49 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Toast, wheat toast, contains wheat fiber, fazer?
50 g produktu Toast, wheat toast, contains wheat fiber, fazer zawiera 136 kcal, w tym 3,9 g białka, 25 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Toast, wheat toast, contains wheat fiber, fazer?
150 g produktu Toast, wheat toast, contains wheat fiber, fazer zawiera 407 kcal, w tym 12 g białka, 74 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Toast, wheat toast, contains wheat fiber, fazer?
200 g produktu Toast, wheat toast, contains wheat fiber, fazer zawiera 542 kcal, w tym 16 g białka, 99 g węglowodanów i 5,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Toast, wheat toast, contains wheat fiber, fazer?
250 g produktu Toast, wheat toast, contains wheat fiber, fazer zawiera 678 kcal, w tym 20 g białka, 123 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 31848 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
