Wiedz, co masz na talerzu
Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 205 kcal —
- Białko 5,9 g 12%
- Węglowodany 40 g 14%
- Tłuszcz 1,3 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
- Błonnik 3 g 11%
- Cukry 2,1 g —
- Sód 495 mg 22%
- Cholesterol 0,02 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0,87 µg 0%
- Witamina C 6,8 mg 8%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,36 mg 2%
- Witamina K 2,3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Ryboflawina (B2) 0,07 mg 6%
- Niacyna (B3) 2 mg 12%
- Witamina B6 0,18 mg 11%
- Foliany (B9) 43,1 µg 11%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 12,3 mg 1%
- Żelazo 1 mg 6%
- Magnez 37,5 mg 9%
- Fosfor 97,1 mg 8%
- Potas 459 mg 10%
- Cynk 0,75 mg 7%
- Miedź 0,18 mg 20%
- Mangan 0,53 mg 23%
- Selen 2,7 µg 5%
- Jod 3,4 µg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 5,9 g | 40 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 2,9 g | 20 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 8,8 g | 60 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 12 g | 80 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 15 g | 100 g | 3,2 g |
Podobne produkty
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- Multigrain bread potato rye bread oiva perunalimppu linkosuo252 kcal / 100 g
- White bread potato flatbread lapin pakarin perunarieskaset vaasan214 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour potato uotilan perunalimppu fazer238 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Rye bread reissumies oululainen fazer272 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer
Ile kalorii ma 100 g produktu Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer?
100 g produktu Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer zawiera 205 kcal, w tym 5,9 g białka, 40 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer?
50 g produktu Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer zawiera 103 kcal, w tym 2,9 g białka, 20 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer?
150 g produktu Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer zawiera 308 kcal, w tym 8,8 g białka, 60 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer?
200 g produktu Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer zawiera 410 kcal, w tym 12 g białka, 80 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer?
250 g produktu Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer zawiera 513 kcal, w tym 15 g białka, 100 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 33674 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
