Wiedz, co masz na talerzu
White bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 245 kcal —
- Białko 8,3 g 17%
- Węglowodany 46 g 17%
- Tłuszcz 2,1 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
- Błonnik 2,9 g 10%
- Cukry 2,1 g —
- Sód 471 mg 20%
- Cholesterol 0,04 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 140 µg 16%
- Witamina C 0,91 mg 1%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,5 mg 3%
- Witamina K 5,7 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacyna (B3) 1,1 mg 7%
- Witamina B6 0,08 mg 5%
- Foliany (B9) 38,6 µg 10%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 18,2 mg 1%
- Żelazo 0,95 mg 5%
- Magnez 19 mg 5%
- Fosfor 78,9 mg 6%
- Potas 194 mg 4%
- Cynk 0,72 mg 7%
- Miedź 0,13 mg 14%
- Mangan 0,45 mg 20%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 6,7 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 8,3 g | 46 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 4,1 g | 23 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 12 g | 69 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 17 g | 92 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 21 g | 115 g | 5,3 g |
Podobne produkty
- White bread wheat roll vaalea lounassämpylä vaasan313 kcal / 100 g
- White bread wheat roll with cheese vaasan291 kcal / 100 g
- Multigrain bread carrot roll tuhti-porkkanasämpylä katri antell258 kcal / 100 g
- Rye bread taikaruis carrot anr rye vaasan267 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll tumma lounassämpylä vaasan295 kcal / 100 g
- Rye bread rye bread roll taikaruis 100% vaasan268 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Toast wheat toast vaasan arkipaahto264 kcal / 100 g
Pytania o produkt: White bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan
Ile kalorii ma 100 g produktu White bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan?
100 g produktu White bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan zawiera 245 kcal, w tym 8,3 g białka, 46 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu White bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan?
50 g produktu White bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan zawiera 123 kcal, w tym 4,1 g białka, 23 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu White bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan?
150 g produktu White bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan zawiera 368 kcal, w tym 12 g białka, 69 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu White bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan?
200 g produktu White bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan zawiera 490 kcal, w tym 17 g białka, 92 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu White bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan?
250 g produktu White bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan zawiera 613 kcal, w tym 21 g białka, 115 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 31877 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
