Wiedz, co masz na talerzu
Rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 267 kcal —
- Białko 11 g 22%
- Węglowodany 39 g 14%
- Tłuszcz 5,6 g 7%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 2%
- Błonnik 7,7 g 27%
- Cukry 5,8 g —
- Sód 471 mg 20%
- Cholesterol 0,15 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 105 µg 12%
- Witamina C 0,69 mg 1%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 1,7 mg 11%
- Witamina K 10,1 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,2 mg 16%
- Ryboflawina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacyna (B3) 0,7 mg 4%
- Witamina B6 0,13 mg 8%
- Foliany (B9) 43,1 µg 11%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 32,9 mg 3%
- Żelazo 1,9 mg 11%
- Magnez 62,6 mg 15%
- Fosfor 182 mg 15%
- Potas 330 mg 7%
- Cynk 1,7 mg 16%
- Miedź 0,3 mg 33%
- Mangan 1,2 mg 53%
- Selen 3 µg 6%
- Jod 3,8 µg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 11 g | 39 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 5,4 g | 19 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 16 g | 58 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 22 g | 78 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 27 g | 97 g | 14 g |
Podobne produkty
- Rye bread taikaruis 100% vaalea ruisleipäviipale vaasan279 kcal / 100 g
- Rye bread rye bread roll taikaruis 100% vaasan268 kcal / 100 g
- Toast rye toast vaasan 100% ruispaahto253 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll rye and wheat flour ruis-vehnätyynyt vaasan277 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced maalaisviipaleet vaasan253 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls260 kcal / 100 g
- White bread flatbread with cheese lapin pakarin juustorieskaset vaasan213 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread rye bran vaasan kunto 21% fibre285 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan
Ile kalorii ma 100 g produktu Rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan?
100 g produktu Rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan zawiera 267 kcal, w tym 11 g białka, 39 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan?
50 g produktu Rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan zawiera 134 kcal, w tym 5,4 g białka, 19 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan?
150 g produktu Rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan zawiera 401 kcal, w tym 16 g białka, 58 g węglowodanów i 8,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan?
200 g produktu Rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan zawiera 534 kcal, w tym 22 g białka, 78 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan?
250 g produktu Rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan zawiera 668 kcal, w tym 27 g białka, 97 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 34833 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
