Wiedz, co masz na talerzu
Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 277 kcal —
- Białko 8,8 g 18%
- Węglowodany 49 g 18%
- Tłuszcz 3,3 g 4%
- Tłuszcze nasycone 1 g 5%
- Błonnik 5,9 g 21%
- Cukry 2,3 g —
- Sód 471 mg 20%
- Cholesterol 0,06 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0,26 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,74 mg 5%
- Witamina K 2,5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Ryboflawina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacyna (B3) 2,3 mg 14%
- Witamina B6 0,13 mg 8%
- Foliany (B9) 29,1 µg 7%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 25,1 mg 2%
- Żelazo 2,1 mg 12%
- Magnez 76,2 mg 18%
- Fosfor 214 mg 17%
- Potas 281 mg 6%
- Cynk 1,6 mg 15%
- Miedź 0,28 mg 31%
- Mangan 1,5 mg 66%
- Selen 7,1 µg 13%
- Jod 6,4 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 8,8 g | 49 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4,4 g | 25 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 13 g | 74 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 18 g | 99 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 22 g | 123 g | 8,3 g |
Podobne produkty
- Multigrain bread oat bread kauratyynyt vaasan272 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll rye and wheat flour ruisvehnäsämpylä fazer281 kcal / 100 g
- Rye bread rye bread roll taikaruis 100% vaasan268 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye jyvärouhea vaasan246 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
- White bread wheat roll vaalea lounassämpylä vaasan313 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Toast rye toast vaasan 100% ruispaahto253 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan
Ile kalorii ma 100 g produktu Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan?
100 g produktu Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan zawiera 277 kcal, w tym 8,8 g białka, 49 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan?
50 g produktu Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan zawiera 139 kcal, w tym 4,4 g białka, 25 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan?
150 g produktu Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan zawiera 416 kcal, w tym 13 g białka, 74 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan?
200 g produktu Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan zawiera 554 kcal, w tym 18 g białka, 99 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan?
250 g produktu Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan zawiera 693 kcal, w tym 22 g białka, 123 g węglowodanów i 8,3 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 32472 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
